Peb zaum nrog Chris Boardman kom tau txais qee qhov kev nkag siab ntawm xyoo no Tour de France, nws tus kheej txoj haujlwm, thiab txhua yam ntawm nws txoj haujlwm tam sim no
Raws li peb nqes los tham nrog Chris Boardman dhau lub kas fes sab nraum lub tsev so hauv Pitlochry, ob tug hluas kiv cua mus rau autographs. Tej zaum lawv lees paub nws los ntawm ITV's Tour de France qhov kev pab cuam tab sis nws yog qhov tseeb tias lawv txiv uas yog lub hnub qub, mob siab rau coj tus kheej nrog Britain tus ua tiav kev caij tsheb kauj vab ntawm xyoo 1990. Qhov no yog, tom qab tag nrho, tus txiv neej uas muaj ntau tshaj li lwm tus neeg tau ua rau muaj kev vam meej tam sim no hauv kev caij tsheb kauj vab hauv tebchaws Askiv, ob qho tib si los ntawm nws qhov kev ua tiav ntawm lub tsheb kauj vab uas raug suav tias yog kev tshoov siab los ntawm Bradley Wiggins, thiab nws txoj kev koom tes tom qab ntawm kev tsim kho thiab kev cob qhia. uas ushered nyob rau hauv lub era ntawm marginal nce.
Boardman yog nyob rau hauv Pitlochry los koom nrog Marie Curie Etape Caledonia, qhov zoo nkauj 130km kev ntaus pob ncaws pob nyob ib puag ncig toj siab thiab lochs, thiab nws nyob hauv lub siab so thaum nws ua nws lub luag haujlwm nto moo rau cov neeg caij tsheb kauj vab uas tau nqis los hauv nroog. Nws yog Tour de France peb txaus siab los tham nrog nws, txawm li cas los xij. 'Kuv nyuam qhuav ua tiav ib phau ntawv,' nws qhia peb - Triumphs Thiab Turbulence, nws phau ntawv keeb kwm uas muaj 30 xyoo hauv kev ua kis las. 'Kev ncig xyuas pom tseeb hauv qhov ntawd - nws yog ob peb xyoos ntawm kuv lub neej tag nrho uas kuv tau siv rau qhov kev sib tw ntawd.' Tab sis li cas txog xyoo no? 'Tsis txhob nug kuv ntau dhau, Kuv tseem tsis tau npaj rau nws!' nws tawm tsam.
Tsis muaj tsawg, peb nias nws rau nws txoj kev xav. 'Txoj kev xav, lawv ib txwm tau txais lub sijhawm sim, lawv ib txwm muaj theem tiaj tus, lawv ib txwm muaj roob. Qhov piv txwv hloov tab sis nws ib txwm yog tib cov neeg uas tawm los saum toj.’ Yog li peb tsis tuaj yeem ntxias koj xaiv qhov nyiam? 'Kuv yuav txaus siab saib yuav ua li cas Nairo Quintana ua, vim nws tau nyob ze txaus xyoo tas los ntseeg tias nws tuaj yeem yeej. Nws poob nws thawj lub lim tiam hauv kev sib tw tab sis nws rub lub sijhawm rov qab thiab ua tiav tsawg dua ib feeb.' Yuav ua li cas txog tsev nyiam Thibaut Pinot? 'Nws yooj yim dua, tab sis lub peev xwm nyob ntawd,' Boardman lees. 'Qhov kev ruaj khov yog ib feem ntawm nws. Peb tau pom cov neeg caij tsheb zoo li Richie Porte thiab txawm tias Geraint Thomas uas tau zoo li lawv tab tom mus rau lub podium tab sis lawv muaj hnub tsis zoo thiab poob nws.'
Nws yuav tsis raug rub ntxiv lawm. 'Zoo, nws yog qhov kev ua si lom zem uas peb ua si tab sis qhov tseeb nws tsis yog txog thaum koj mus txog qhov Kev Cai du Dauphiné [kev sib tw txhua xyoo nyob rau hauv Alps thaum Lub Rau Hli] uas koj yeej paub tias leej twg yuav muaj zog. Tab sis cov neeg uas yeej Tours yuav luag ib txwm mus zoo thaum ntxov lub caij. Thaum Bradley yeej, nws yeej txhua yam nws mus, nws tau tawm tsam. Zam kev sib tw yog thawj lub cim qhia tias qee tus yuav tsis ua.'
Yuav kom ncaj ncees, nws tseem yog lub Tsib Hlis thaum peb ntsib, nrog Kev Ncig Tshaj li ob lub hlis dhau los. 'Kuv tsis tawm tswv yim, Kuv yog studio, yog vim li cas kuv thiaj li tau nrog nws,' nws hais ntxiv.'Yog tias koj tawm tswv yim, koj yuav tsum ua koj cov ntawv ua tom tsev kom raug thiab ua raws li txhua yam. Rau kuv, kuv lub hom phiaj tam sim no yog ntawm cov yam ntxwv uas peb muab tso rau hauv qhov kev zov me nyuam - Kuv tab tom yuav sau ib lub lim tiam tom ntej ntawm lub cev ntawm tus neeg caij tsheb ncig xyuas, thiab peb tab tom ua lwm qhov ntawm lub caij nplooj zeeg thiab nce ntawm cov poj niam caij tsheb kauj vab. Yog li ntawd yog kuv lub hom phiaj tam sim no - txoj haujlwm, tsis yog kev sib tw.'
Hais txog qhov twg, qhov tseem ceeb ntawm qhov kev pabcuam niaj hnub yog Boardman qhov kev saib ua ntej ntawm txhua theem kawg, qhov uas nws caij ob peb mais kawg thaum muab lus tawm tswv yim rau lub koob yees duab. Lawv puas lom zem ua movie? 'Lawv ntshai me ntsis vim koj yuav tsum tso nws
lig raws li koj twv, 'nws qhia. 'Yog tias koj ua ib qho ntawm yuav ua li cas lub sprint yuav mus tab sis nws yog kev tawg, ces nws tsis cuam tshuam. Yog li lawv ntshai heev thiab lawv tau hnov qab heev, ua tiav rau hnub.'
Txaus ntshai los tsis yog, pab pawg - Pawg Thawj Coj nrog Gary Imlach, Ned Boulting thiab ntxiv tshiab David Millar thiab Daniel Friebe - ib txwm ua rau muaj kev xav tias lawv muaj kev lom zem rau pem hauv ntej lub koob yees duab. 'Peb ua, thiab peb siv zog los nrhiav nws, vim tias sai li sai tau thaum qhov kev pabcuam nyob tiav lawm, tib neeg hloov mus thiab lawv mus thiab muaj tshuaj yej, tab sis qhov ntawd yog lub ntsiab lus thaum peb yuav tsum tau mus ua qhov tseem ceeb. txoj haujlwm. Yog li peb tawm ntawm qhov chaw thaum 8 teev tsaus ntuj ces peb tsav tsheb tej zaum ob peb puas mais mus rau qhov chaw peb nyob, yog li peb mus txog thaum 11 teev tsaus ntuj thiab peb noj mov tawm ntawm txoj kev tsheb ciav hlau, thiab nws tsis yog glamorous..' Tej zaum tsis yog, tab sis tseem lom zem, muaj tseeb? 'Kuv tsis tas yuav hais tias nws lom zem tab sis nws txaus siab heev,' Boardman lees. 'Nws yog ib pawg me me uas rov qab los txhua xyoo thiab lawv sib ntaus sib tua thiab sib cav thiab lawv tawm mus thiab lawv rov qab los dua. Nws zoo li tsev neeg, tiag tiag, thiab peb txhua tus mus ncig Fabkis ua ke crammed rau hauv lub tsheb thauj khoom thiab ua ib qho kev pab cuam TV. Nws yog ib qho tsim nyog, ua ncaj ncees.'
Nws kuj xav hu nkauj qhuas tus kws tshaj lij uas nrov Ned Boulting. 'Ned's tau ua qhov sib txawv loj vim nws nyuam qhuav pom kev caij tsheb kauj vab hauv 10 xyoo dhau los,' Boardman piav qhia. 'Nws zoo li mus ncig Fabkis nrog tus menyuam loj. Peb pom ib lub roob thiab nws hais tias, “Peb puas tuaj yeem caij nws? Peb puas tuaj yeem tau?” 'Nws tsis muaj keeb kwm kev caij tsheb kauj vab tsis yog qhov tsis zoo, raws li Boardman. 'Nws xav paub thiab nws yog tus neeg sau xov xwm zoo, yog li nws nug cov lus nug zoo. Thiab nws cov lus nug sawv cev rau qhov loj ntawm cov neeg saib hauv tsev, vim tias me ntsis zoo li Wimbledon, Tour de France tej zaum tsuas yog kev sib tw ntawm lub xyoo dhau los ntawm kev ua kis las. Cov neeg tuaj saib yog pawg ntseeg dav heev.'
Boardman, txawm li cas los xij, coj qhov kev pom zoo uas tuaj yeem tsuas yog los ntawm kev pib Ncig Saib rau rau lub sijhawm, yeej qhov kev sib tham qhib lub sijhawm sim peb zaug thiab dhau los ua tus thib ob Brit puas tau hnav lub tsho daj. Nyob rau hauv txoj kev sib tw, tus Wirral-yug racer yog tus kws tshaj lij tshaj plaws, tus tswv ntawm lub sijhawm luv luv tiv thaiv lub moos.'Kuv lub neej nyob ntawm yim feeb hauv ib xyoos,' Boardman piav qhia. 'Txhua tus neeg yuav mus rau kev sib tw peb lub lis piam tab sis kuv yuav mus rau yim feeb [lub sij hawm nws siv los ua kom tiav qhov kev sib tw ntawm ib ncig ntawm 7 km]. Qhov ntawd yog kuv txoj haujlwm, thiab tom qab ntawd, lwm yam yog qhov nyiaj ntxiv.'
kev npaj zoo meej
Nrog ntau heev ntawm ceg txheem ntseeg muaj me ntsis margin rau qhov yuam kev, lub siab khaus. 'Cov paj hlwb tau pib nyob ib puag ncig lub sijhawm Plaub Hnub ntawm Dunkirk [kev sib tw theem nyob rau lub Tsib Hlis], uas yog thaum kuv yuav pib Ncig Saib Xyuas,' Boardman piav qhia. 'Los ntawm ib hlis, nws tau mob siab heev, lub sijhawm ntxhov siab heev rau kuv, tab sis thaum nws tawm los, nws zoo heev.'
Thaum nws tawm los, nws tag nrho mus rau qhov kev ua kom zoo, kev npaj ua pov thawj uas tau txais nws lub npe menyuam yaus tus xibfwb. 'Kuv ib txwm caij txoj kev ua ntej,' nws hais. ' Tau ntau xyoo kuv tuaj yeem nco ntsoov txhua lub qhov dej thiab ridge ntawm cov lus tshaj tawm. Kuv tsis nco qab cov menyuam hnub yug tab sis kuv nco qab txhua qhov kev hloov pauv ntawm txoj kev taw qhia. Koj yeej tsis tau hnav khaub ncaws thaum hmo ntuj, yog li thaum koj mus txog qhov ntawd, tsis muaj qhov xav tsis thoob vim koj paub tseeb tias koj xav ua si txhua yam.’ Txhua yam? Qee lub sij hawm muaj cov xwm txheej sab nraud koj tswj, muaj tseeb, xws li huab cua hauv 1995? Wry luag ntxhi hla nws lub ntsej muag. 'Auj, kuv nco qab tias…'
Pib 7.3km prologue raws li nyiam, Boardman yog ib qho kawg uas tau teem tseg. Cov neeg caij tsheb thaum ntxov tau nyiam cov xwm txheej zoo tab sis los ntawm lub sijhawm Boardman nqis los ntawm qhov pib, lub ntuj tsaus thiab nag poob hnyav. Nrog lub tarmac du tau hloov mus rau hauv cov dej khov nab kuab, feem ntau cov neeg caij tsheb tau siv ceev faj heev, tab sis qhov no yog Boardman qhov kev txhaj tshuaj ntawm koob meej. 'Nws yog kev sib koom ua ke ntawm kev ntshaw (kuv) thiab kev ntxhov siab vim tias pab pawg tsis tau txais txiaj ntsig. Thaum nws pib los nag, txhua leej txhua tus nyob ib nrab ntawm ib feeb sib nrug ntawm kuv - Kuv nyob ob vib nas this. Kuv tau mus rau hauv qab ntawm qhov qhovntsej thiaj tsis mob thiab nws yog ib qho khoov ua ntej qhov kawg tab sis kuv tsis ua nws… Muaj ib qho laj thawj kuv tsuas yog ob feeb xwb!'
Poob tuav ntawm qhov khoov, Boardman poob thiab tsoo ib qho thaiv, nqaim kom tsis txhob khiav los ntawm pab pawg hauv qab no. Hauv tsev kho mob, X-ray tau qhia txog pob taws tawg, tab sis thaum qhov tshwm sim tau poob siab, Boardman tsis muaj sijhawm rau kev khuv xim. 'Kuv muaj hnub so zoo heev, ib lub lim tiam ntawm morphine, yog li kuv tsis tuaj yeem yws,' nws philosophises.
Txawm li cas los xij, nws rov qab los yeej qhov kev hais lus ntawm ob lub sijhawm ntxiv, hauv 1997 thiab 1998. Tsis yog qhov ua tiav tsis zoo, txawm hais tias Boardman lees tias lub tsho daj nrog lub tsho daj tsis tau muaj lub hom phiaj loj. 'Kuv yeej tsis xav ua tus kws tshaj lij vim nws saib nyuaj heev thiab nws txaus ntshai heev,' nws lees txim. 'Nws yog kev ua kis las sib txawv thiab kuv yuav tsum tau tawm tsam kom nws ua haujlwm. Kuv tsis txaus siab rau nws txog thaum tom qab, vim tias kuv los ntawm kev ua tus nrhiav, thiab tom qab ntawd Cov Ntawv Teev Sijhawm yog qhov tseem ceeb. Peb xav, cia saib seb peb puas tuaj yeem coj qhov ntawd thiab ua nws ntawm Tour de France, thiab nws ua haujlwm, tab sis kuv tsis muaj nuj nqis txaus - Kuv tsis paub tias nws txhais li cas txog tom qab ntawd.'
Boardman tsis khuv xim qhov tsis muaj lub sijhawm sib tham hauv kev ncig ua si tsis ntev los no. Nws hais tias 'Txawm hais tias cov lus tshaj tawm yog kuv cov khoom lag luam hauv kev lag luam, kuv nyiam qhov sib txawv ntawm kev muab cov cobbles rau hauv, muab cov kev paub hla hla hauv, muab me ntsis berg 5km tawm ntawm qhov kawg, 'nws hais. 'Lawv txaus ntshai rau kev sib tw tab sis tib neeg nyiam xav tsis thoob thiab txhua yam no tau ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo dua los saib.' Qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, xav txog kev xav txog yav tom ntej uas ib txwm ua rau Boardman yog ib qho ntawm cov kev ua si zoo tshaj plaws..
Inventing marginal gains
Ua ntej yuav hloov mus rau txoj kev, Teev cov ntaub ntawv tau yog qhov chaw sim loj, uas tau tsav los ntawm nws kev sib tw hnyav nrog Graeme Obree. Raws li cov khub thawb ib leeg mus rau qhov siab dua, lawv puas tsim kev phooj ywg tawm ntawm txoj kev? 'Tsis yog, peb tsis tau ntsib tsib zaug hauv ib xyoos, thiab nws ib txwm nyob ntawm lossis ib puag ncig kev sib tw,' Boardman lees. 'Tab sis muaj kev qhuas siab rau kuv vim tias, xav txog tej yam zoo li cov txiaj ntsig tsis zoo, Graeme yog thawj tus tsim tawm tshiab thiab peb tau theej nws thiab siv nws txoj kev xav.' Boardman qhov kev qhuas rau Obree yog qhov tseeb ntawm lub siab. 'Nws yog thawj tus uas tsis xav txog keeb kwm ntawm qhov kev tshwm sim thiab pib xav txog qhov kev xav tau, thiab muaj lub siab tawv ntawm nws txoj kev ntseeg thaum muaj cov neeg tsis pom kev thiab hais lus tso dag txog nws txoj kev caij tsheb - kuv suav nrog!'
Hmoov tsis zoo, Obree txoj kev sib tw txoj haujlwm tsis tau tawm mus, coj ze rau lawv qhov kev sib tw. 'Graeme tuaj yeem yog tus neeg caij tsheb zoo heev,' Boardman muses. 'Ib qho uas tuav nws rov qab yog tias nws tsis tuaj yeem tswj hwm thiab nws mus rau cov neeg tsis ncaj ncees los pib nrog, Le Groupement, qhov kuv tus thawj coj, Roger Legeay, tau muab kuv txoj kev ywj pheej los kawm ntawm kuv tus kheej, ua kuv tus kheej. tus kheej, tsom ntsoov rau qhov kuv ntseeg hauv - thiab kuv tau txais txiaj ntsig raws li, 'nws hais ntxiv. 'Qhov ntawd yog qhov uas Graeme xav tau, qee tus yuav cia nws ua nws txoj hauv kev thiab txiav txim siab seb qhov ntawd puas muaj txiaj ntsig, tsis yog qhia nws yuav ua li cas.' Obree tom qab tau lees tias qhov kev ntxhov siab kom koom nrog doping yog qhov ua rau nws tawm ntawm kev ua si nawv, thaum tus phooj ywg Brit David Millar, nrog qhov hnyav ntawm kev cia siab ntawm nws lub xub pwg nyom, raug thawb rau txoj kev tawm tsam. Boardman suav tias nws tus kheej muaj hmoo yeej tsis tau ntsib qhov kev nyuaj siab ntawd.
'Kuv pom ib lub niche ua ib yam zoo thaum pib ntawm kev sib tw uas kuv muaj hmoo muaj txiaj ntsig,' nws piav qhia. 'Kuv tsis tuaj yeem nce nrog lwm tus ntawm lawv, Kuv tsis tuaj yeem rov qab tsis tau txhua hnub, tab sis kuv tuaj yeem ua qhov no ib yam uas yog hais txog kev nkag siab txog qhov xav tau ntawm qhov kev tshwm sim ua ntej lwm tus ua - lawv tuaj yeem tam sim no - yog li kuv muaj hmoo hauv lub sij hawm ntawd kom muaj ib co zoo stability. Nws nyuaj heev rau qhov kawg thiab muaj qhov laj thawj vim li cas kuv thiaj li muaj txaus, tab sis nws zoo kawg nkaus thaum koj saib rov qab thiab pom vim li cas peb tau ncaws pob zoo txhua lub sijhawm hauv peb pab pawg.'
Tsis txhob tig rov qab
Tsis yog Boardman xav tias muaj kev iab iab rau nws cov neeg sib tw supercharged. 'Nws yog qhov ua rau nws tus kheej saib rov qab thiab siv sijhawm. Kuv yeej saib rov qab thiab xav tias puas muaj ib yam dab tsi uas kuv kawm tau, uas kuv tuaj yeem thov mus tom ntej, tab sis kuv tsis siv sijhawm los saib rov qab thiab xav tias yuav ua li cas.'
Thaum kawg, nws yog tus kheej vim li cas uas ua rau nws tawm ntawm kev ua si nawv, feem ntau yog teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm cov tshuaj hormones qis thiab cov pob txha mob osteopenia. 'Kuv muaj qee qhov teeb meem kev txij nkawm ib yam nkaus, vim kuv tsuas yog ib tus neeg qia dub xwb,' nws kuj lees. 'Txhua yam uas tuaj rau lub taub hau ncig '98 thiab nws tsis lom zem ntxiv lawm. Kuv xav tias qhov kawg ntawm kuv txoj haujlwm yog '97, txawm tias kuv tsis tau tso tseg.
Kuv paub tias peb tab tom tham txog qhov ua ib yam ntxiv thiab kev lom zem rau kuv yog kev sim ua kom zoo dua, ua haujlwm tawm qhov sib txawv thiab peb yuav kaw li cas. Kuv paub tias tsis muaj leej twg ntawm peb ntseeg tias kuv tuaj yeem ua tau ntxiv thiab kuv tsuas yog poob paj.'
Pom kev ua haujlwm hauv peloton tsis rov hais dua. 'Kuv tsis yog tus neeg taug kev, kuv tsis tau ua nws los ua tus tshaj lij, Kuv tau ua nws kom pom qhov kuv ua tau thiab ua tau zoo tshaj plaws. Nws tsis tas yuav caij tsheb kauj vab, nws tuaj yeem yog lwm yam, thiab tam sim no muaj cov khoom lag luam, muaj sim tawm tsam kev caij tsheb kauj vab. Txawm nws yog, nws tsuas yog sim ua qhov zoo tshaj plaws uas kuv tuaj yeem ua tau.'
Nrog cov cuab yeej nyob hauv Highlands, Boardman tam sim no siv tsawg kawg ob lub hlis ntawm lub xyoo hauv Scotland. 'Kuv tseem nyiam caij tsheb kauj vab tab sis rau ntau yam tam sim no. Kuv tsis khaws lub tsheb kauj vab hauv tsev, kuv caij tsheb kauj vab cyclocross thiab tsheb kauj vab roob. Kuv hlub Scotland rau txoj cai taug kev, yog li kuv yuav tau txais kuv daim ntawv qhia OS thiab tawm mus thiab tshawb nrhiav, mloog kuv phau ntawv audio rau ob teev.' Tab sis txawm tias nws tau tsiv los ntawm kev caij tsheb kauj vab, nws mob siab rau txhua yam tsheb kauj vab sib sib zog nqus.. 'Qhov ntawd yog qhov zoo nkauj ntawm kev caij tsheb kauj vab,' nws hais ntxiv. 'Nws tuaj yeem yog koj qhov kev mus rau tom tsev kawm ntawv, mus rau hauv khw, mus rau kev ncaws pob, lossis rau koj txoj kev ua neej lossis txhua yam nyob nruab nrab. Thiab yog vim li cas lub tsheb kauj vab yog qhov zoo tshaj plaws, cov cuab yeej tsis zoo hauv ntiaj teb. Nws yog nyob ntawd nrog lub tshuab luam ntawv, yog tias koj xav txog nws. Kuv tau sau ib phau ntawv xyoo tas los ntawm lub tsheb kauj vab niaj hnub no thiab mus saib cov tub rog Austrian, qhov chaw lawv kawm ntaj-sib ntaus ntawm tsheb kauj vab, thiab nws txoj kev koom tes hauv kev ywj pheej ntawm cov poj niam … qhov ntau haiv neeg ntawm lub tshuab no tsis txaus siab.'
Nws tseem dabbles hauv kev tawm tswv yim ntawm kev caij tsheb kauj vab rau BBC. 'Thaum kev sib tw ua tiav, peb mus rau npias thiab curry nrog BBC curry club. Tag nrho cov pob zoo heev - saib qee qhov kev ua si tom qab tawm mus nrog phooj ywg. Thiab qhov ntawd zoo nkauj npaum li txhua txoj haujlwm kuv ua tam sim no, 'nws hais.
Tsis xav tias nws tau pw tsaug zog.
'Yog, ua neej nyob tus npau suav.'
