Tsheb Loj: Mount Teide, Tenerife
Peb pom Tenerife lub lunar toj roob hauv pes thiab pob zeb tsim tuaj yeem muab qhov kov ntawm cov khawv koob rau txhua qhov kev taug txuj kev nyuaj ob lub log
- Introduction
- Lub Stelvio Pass: lub ntiaj teb txoj kev zoo nkauj tshaj plaws nce toj
- Colossus ntawm Rhodes: Caij Tsheb Loj Rhodes
- Caij txoj kev zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb: Romania's Transfagarasan Pass
- The Grossglockner: Austria's Alpine giant
- Slaying the Beast: Sveti Jure big ride
- Pale Riders: Big Caij Pale di San Martino
- Chasing perfection: Sa Calobra Big Ride
- Tour de Brexit: Irish ciam teb loj caij
- Legends of the Giro: Gavia Big Ride
- Tsheb Loj: Col de l'Iseran
- Norway loj caij: Fjords, dej tsaws tsag, sim nce toj thiab kev pom tsis zoo
- Summits thiab switchbacks: Loj caij Turini
- Riding the Colle del Nivolet, Giro d'Italia lub roob tshiab
- caij loj: Ntawm qhov chaw siab ntawm Gran Sasso
- Tsheb Loj: Rau hauv huab cua nyias ntawm Pico del Veleta
- Tsheb Loj: Hnub ci thiab kev nyob ib leeg ntawm cov kob khoob ntawm Sardinia
- Tsheb Loj: Austria
- Tsheb Loj: La Gomera
- Tsheb Loj: Colle delle Finestre, Ltalis
- Cap de Formentor: Mallorca txoj kev zoo tshaj plaws
- Tsheb Loj: Mount Teide, Tenerife
- Verdon Gorge: Europe's Grand Canyon
- Koomoot Caij Lub Hlis No.3: Angliru
- Roubaix Loj Caij: Cua thiab nag rau kev sib ntaus sib tua nrog pavé
Nyob hauv hav zoov ntawm Tenerife tus neeg caij tsheb kauj vab tuaj yeem dhau los ua qhov sib txawv ntawm qhov tseeb. Raws li kuv pedal los ntawm lub ntiaj teb volcanic ntawm liab cinder cones, golden pumice teb thiab ci iab dub obsidian pob zeb, kuv tuaj yeem pom Teide volcano looming siab saum kuv, uas ua rau kuv xav tias, nrog ib tug wince, uas kuv yuav tsum tau qis dua nyob rau hauv lub hnub. nce siab tshaj qhov kuv tau vam.
Tiamsis thaum kuv ntsia mus rau lwm qhov, kuv paub tias - ua tsaug rau qhov kev hloov pauv huab cua tsis meej pem - Kuv twb tau siab saum huab, uas ntab, absurdly, hauv qab ntoo thuv hav zoov kuv nyuam qhuav dhau los. Craning kuv caj dab thaum pom huab hov hauv qab ntoo, Kuv xav tias zoo li kuv tab tom ntsia ntawm daim duab toj roob hauv pes uas tau dai rau pem hauv ntej.
Kev txawv txav ib puag ncig kuv. Kuv tuaj yeem hnov lub hnub ci ci rau kuv nraub qaum thiab saj cov hws qab ntsev ntws los ntawm kuv lub puab tsaig, tab sis kuv kuj tuaj yeem hnov cov xim hlau txias emanating los ntawm cov slabs ntawm cov daus piled los ntawm ob sab ntawm txoj kev. Kuv tuaj yeem hnov cov ntoo ntoo - ib qho aroma uas kuv ib txwm koom nrog cov roob - tab sis kuj yog cov ntxhiab tsw ntawm kub, hnub-blasted xuab zeb dunes.
Thiab txawm hais tias kuv lub hlwb paub tias kuv nyob deb ntawm dej hiav txwv, thaum kuv curl nyob ib ncig ntawm kev khoov ntawm txoj kev kuv pom tias ntab saum nthwv dej loj heev. Cov hairpin no khoov hlais los ntawm tus du, ntws contours ntawm 10-meter-siab solidified lava ntws - paub hauv zos li La Tarta ('lub ncuav mog qab zib') rau nws cov yeeb yuj txheej ntawm dawb pumice thiab dub thiab liab bas alt - uas zoo nkaus li sawv thiab ntog zoo li nthwv dej yuav tsoo tawm ntawm ntug dej.
Kuv qis lossis siab? Kub los yog txias? Cycling los yog surfing? Hauv cov toj roob hauv pes zoo nkauj no kuv tsis paub meej tias yuav thaij duab lossis hu rau tus kws kho mob.
Qhov no yog tag nrho ib feem ntawm kev zoo nkauj kaleidoscopic ntawm Tenerife's Teide National Park, UNESCO World Heritage Site qhov twg cov pob zeb sib tw ntawm cov pob zeb dub ntawm lava thiab dunes ntawm cov xuab zeb tinted ochre-txiv kab ntxwv thiab emerald-ntsuab sparkle hauv qab Cov roob liab li vivid li Vuelta a Espana's maillot rojo. Cov toj roob hauv pes tshwj xeeb ntawm Tenerife tsis zoo li txhua tus neeg caij tsheb kauj vab yuav ntsib nyob rau sab av loj ntawm Alps lossis Pyrenees.
Pro npau suav
Cov neeg caij tsheb kauj vab xav tau ntau dua li Instagram-phooj ywg toj roob hauv pes, tau kawg, thiab lub eeb-zoo li kob nyob rau hauv Dej Hiav Txwv Atlantic, 1,000km sab qab teb ntawm thaj av loj Spain thiab 300km ntawm sab hnub poob Sahara ntawm Africa, tseem yog qhov chaw siab tshaj- kev cob qhia lub hom phiaj ntawm lub ntiaj teb cov neeg caij tsheb zoo tshaj plaws. Cov txiaj ntsig tau raug ntxias nyob ntawd tsis yog los ntawm kev txhawb nqa qhov siab ntawm Teide National Park, qhov chaw uas lawv tuaj yeem cob qhia hauv huab cua nyias ntawm ntau tshaj 2,000m saum toj no hiav txwv, tab sis kuj los ntawm kev ntseeg siab txhua xyoo hnub ci, txoj kev nyob ntsiag to thiab epic nce toj.
Lub lim tiam ua ntej peb tuaj txog ntawm cov kob, Astana, Movistar, Katusha thiab Cannondale tau nyob ntawm no. Ob peb lub lis piam tom qab ntawd Chris Froome, Geraint Thomas thiab lawv cov phooj ywg Ntuj tau ua lawv tus kheej mus ncig ua si rau cov kob. Pro cyclists feem ntau tuaj ntawm no rau peb lub lis piam kev cob qhia camps, uas hais tias txhua yam koj xav paub txog ntau yam ntawm txoj kev muaj. Thiab yog tias lawv tuaj yeem rov qab los, peb tuaj yeem ua tau. Tau tshawb nrhiav sab qaum teb-sab hnub poob ntawm Tenerife rau Kev Caij Tsheb Loj hauv xyoo 2013 (saib Daim Ntawv 13), Cov neeg caij tsheb kauj vab tau rov qab los nrhiav kev tshawb nrhiav tsawg dua sab qab teb sab hnub tuaj thiab tau txais kev pom tshiab rau hauv kev caij tsheb kauj vab mecca.
Kuv tus khub yog Alberto Delgado (nws yuav tsum yog tus neeg caij tsheb kauj vab nrog lub npe zoo li ntawd), uas yog lub tuam txhab Tenerife Bike Training nrog nws tus tij laug Marcos. Ntau lub tuam txhab qhia kev ua haujlwm ntawm cov kob tab sis nws nyuaj rau kev yeej qhov kev paub hauv zos ntawm Alberto - tus neeg ncaws pob zoo nkauj Ironman uas loj hlob ntawm cov kob thiab paub txhua txoj kev, café, chaw so scenic thiab microclimate (muaj 11 thaj chaw sib txawv ntawm huab cua. kob, yog li koj tuaj yeem pom lub ntuj xiav, txawm nyob rau hnub tsis tshua muaj nag).
Cov kwv tij Delgado muaj kev cob qhia kev caij tsheb, thiab lawv cov kev mus ncig xya hnub ua tiav nrog cov paella hauv tsev thiab cov hnyuv ntxwm hauv zos ntawm Mama Delgado lub tsev. Tsis muaj cov hmoov rov qab co zoo li naff hauv kev sib piv.
'Vim tias cov neeg caij tsheb kauj vab tau ua Tenerife lawv lub tsev kawm tam sim no lawv tab tom tshawb nrhiav ntau ntawm cov kob, ' Alberto hais tias thaum peb tawm ntawm Granadilla, lub nroog me me ntawm cov tsev peach-xim nyob rau sab qab teb ntawm cov kob, qhov twg peb 141km voj pib. 'Thaum kuv pom Chris Froome sab nraum nws lub tsev so nws ib txwm nug txog txoj kev. David López [tseem ntawm Team Sky] tau nug kuv txog qhov chaw tshawb nrhiav. Peb tau pom Alberto Contador ua kev siv zog ntawm txoj kev me me. Kuv xav tias lawv nyiam nrhiav txoj kev tshiab los cob qhia.'
Pros tau nrawm los qhia lawv cov kev paub dhau los ntawm kev tshaj xov xwm yog li nws tsis xav tsis thoob tias cov neeg nyiam caij tsheb kauj vab tam sim no tuaj ntawm no thiab. "Peb tau txais ntau tus neeg caij tsheb hauv tebchaws Askiv tab sis kuj yog cov neeg tuaj ncig tebchaws Australia, Amelikas, Nyiv thiab Israel," hais Alberto. 'Kwv yees li 40% ntawm peb cov neeg siv khoom yog rov qab tuaj xyuas.' Nws lees txim, nrog kev thov txim, nws vam tias peb txhua tus muaj lub caij ntuj no: 'Thaum muaj huab cua phem hauv tebchaws Askiv txhua tus xav tuaj Tenerife.'
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Cov kob muaj cov phiaj xwm caij tsheb kauj vab loj. Ib qho kev ua kis las loj tab tom npaj rau xyoo 2017 thiab Vuelta a Espana cov koom haum tau xaiv los txiav txim siab txog ob peb theem zoo nkauj ntawm Canary Islands tom ntej lub caij nplooj zeeg. 'Nws zoo heev uas pom cov kob no uas kuv loj hlob tuaj ua neeg nyiam caij tsheb kauj vab tab sis kuv ib txwm paub tias nws yog qhov chaw tshwj xeeb rau caij,' Alberto hais.
Peb pib peb caij nrog kev sib tw khiav ceev raws TF-28 lub sam thiaj txoj kev uas hla ntawm sab qab teb-sab hnub tuaj ntawm cov kob thiab muaj qhov pom tsis tu ncua ntawm cov dej hiav txwv Atlantic hauv qab no. Nyob nruab nrab ntawm txoj kev thiab dej hiav txwv yog terraced ua liaj ua teb, txiv lws suav thiab txiv tsawb cog, thiab cov zos ntawm cov yeeb yuj square tsev uas dot lub roob zoo li ib tug thoob dej yug me nyuam cov cib.
Txoj kev taug kev raws txoj kev no yog sib xyaw, nrog kev nthuav dav ntawm immaculate tarmac tawg los ntawm mais ntawm kev kub ntxhov. Kuv blast raws cov seem smoother thiab tsuas yog sawv thiab coj nyob rau hauv lub hiav txwv views ntawm lub lumpier qhov chaw. Los ntawm no koj tuaj yeem pom lub nroog ntug dej hiav txwv ntawm El Medano. Xyoo 1519 tus neeg tshawb nrhiav Portuguese Ferdinand Magellan thiab tus neeg Mev Juan Sebastian Elcano tau nres hauv lub nroog no kom khaws lawv cov khoom siv zaum kawg ntawm cov nqaij, taws thiab dej ua ntej txuas ntxiv mus txog qhov yuav dhau los ua thawj qhov kev ncig ntawm lub ntiaj teb.
Nrog me ntsis kev txo hwj chim mus ncig ua si (ua rau nws rov qab mus rau lub tsev so hauv ib thooj) peb nqa ntawm kev caij nkoj hla pob zeb, gliding hla hla hla mus rau hauv pob zeb pob zeb. Ci ntsa iab ntawm bougainvillea ci ntsa iab ntawm txoj kev thiab cov ntoo xibtes tawg rau saum ntuj zoo li cov foob pob hluav taws khov.
Peb hla lub Barranco de Badajoz - qhov kwj dej lush uas muaj cov ntoo txiv ntoo qus thiab cov dej tsaws tsag uas cov kws tshawb fawb tau tshawb pom cov neeg tuag mummified ritually npaj los ntawm Guanches (cov neeg hauv paus txawm ntawm Tenerife) ua ntej 15-xyoo pua Spanish ntxeem tau ntawm cov kob - thiab mus rau lub nroog sab hnub tuaj ntawm Guimar.
Los ntawm no peb coj TF-525 hla lub nroog Las Chafiras thiab Arafo tab sis ua ntej mus rau hauv kev sib ntaus sib tua nrog lub roob hluav taws loj peb nres ntawm lub tsev noj mov La Cueva de Nemesio rau qee cov zaub mov. Zaum ntawm lub hnub-scorched patio, peb noj Spanish omelettes jammed rau hauv butter-drenched yob. Alberto hais tias cov neeg caij tsheb kauj vab hauv zos ib txwm ntim rau hauv luav stew lossis papas arrugadas - cov qos yaj ywm ci ntsa iab sprinkled nrog cramp-busting ntsev thiab peppery sauce.
Cia cov nce toj pib
Tom qab ntawd peb pib TF-523 nce - thawj ntu 18km ntawm ob-theem nce mus rau Teide National Park - cov av hloov pauv, nrog cov toj roob hauv pes ntsuab, hloov chaw qhuav qhuav thiab thaj av terraced yav dhau los. hnub. Alberto tsis zoo thiab, qia dub, kuv zoo siab heev. Tom qab tag nrho, qhov no yog tus txiv neej uas tau ua tiav Kona Ironman hauv Hawaii. Peb txiav txim siab mus rau hauv ib qho kev sib tw maj mam thiab maj mam nce qhov nce. Nyob rau ntawm txoj kev mus rau peb mus so rau peer tshaj lub ntxhab tee mus rau hauv lub tob gorges hauv qab no. Thaum peb mus txog saum toj peb taug kev hla hav ntoo thuv.
Kev sib tshuam ntawm TF-523 thiab TF-24 yog qhov pib ntawm 19km thib ob ntawm qhov nce. TF-24 yog txoj kev hav zoov zoo kawg nkaus uas mus rau hauv Teide National Park los ntawm qhov tsis paub txog sab hnub tuaj. Giant ntoo thuv kab txoj kev, kho kom zoo nkauj lub tarmac nrog dappled tshav ntuj. Kuv koom nrog kev khiav tawm sai sai nrog tus nab qas tab sis nws tau ploj mus.
Txoj kev ntawm no yog du nrog gradient maj mam ntawm 4%, txawm tias qee zaus nws nce mus rau 11%, tab sis nws yog qhov ntev ntawm qhov nce siab uas gnaws tawm ntawm kuv ob txhais ceg. Tam sim no peb tab tom caij huab cua uas kuv tau pom los ntawm ntug dej hiav txwv ua ntej hnub no, tab sis huab cua tsis kav ntev. Thaum peb tawm hauv hav zoov mus rau Teide National Park - uas npog 189 square kilometers ntawm qhov ua rau lub roob hluav taws kub hnyiab - cov kev xav ua rau txhua qhov mob hauv kuv ob txhais ceg. Nyob rau pem hauv ntej, ib tug nyias sliver ntawm txoj kev meanders hla ib tug snow-dusted toj roob hauv pes ntawm hav zoov peaks nrog lub khob hliav qab ntawm lub 3, 718m Teide roob hluav taws nyob rau lub qab ntug.
'Teide rau cov neeg hauv zos, huv si rau ib tus neeg Welshman,' sau Geraint Thomas hauv nws phau ntawv keeb kwm xyoo 2015 Lub Ntiaj Teb Ntawm Kev Cycling Raws G. 'Nws ncaws tawm, thiab nws ncaws tawm dua. Qhov ntawd yog qhov zoo. Thiab sib npaug tiag tiag. Tab sis qhov ntawd nce toj: qhov nce siab dua, qhov txaus siab dua nws yog.'
Ntawm no peb hlais los ntawm cov lava tsim hu ua La Tarta thiab nres los saib cov pob zeb volcanic jutting tawm ntawm cov daus thoob plaws peb. Daus tsis tshua muaj nyob hauv Tenerife tab sis peb tau tuaj txog sai tom qab qhov tso nyiaj loj tshaj plaws hauv ntau dua 10 xyoo. Qhov sib xyaw ntawm lub hnub thiab daus yog bewildering. hws los ntawm kuv lub kaus mom hlau drips mus rau hauv txoj kev thiab sib tov nrog cov snowmelt trickling raws tarmac.
Nyob siab
Ntawm no qhov siab zoo li txhim kho cov toj roob hauv pes surreal, tshaib plab kuv lub hlwb ntawm oxygen Kuv yuav tsum tau ua dab tsi nyob ib puag ncig kuv. Tam sim no peb muaj ntau dua 2,000m siab thiab txhua tus pedal stroke xav tias nyuaj tshaj qhov kawg. Thaum kuv sib ntaus sib tua nyob ib ncig ntawm lub hairpin nws zoo li Andre Greipel zaum ntawm kuv lub hauv siab.
Qhov txiaj ntsig ntawm qhov cuam tshuam ntawm thaj av roob hluav taws yog qhov kuv thawb hnyav dua yam tsis paub txog nws. Thaum peb pedal siab dua mus rau lub roob hluav taws Teide, kuv pom cov pob zeb liab pob zeb, cov dej eerie dub ntawm cov dej khov nab kuab thiab cov teb pumice loj heev. Lub hiav txwv zoo nkauj ntawm cov huab uas tam sim no nyob rau hauv qab peb yog tshwm sim los ntawm cov huab cua moist ua lag luam condensing hla lub ncov ntawm cov kob thiab ntsib huab cua qhuav nyob ib ncig ntawm 1,800m nyob rau hauv qhov siab.
Qhov pom ntawm Teide Observatory, ib pawg ntawm cov tsev dawb zoo li lub tsev, tsom iav, satellite tais diav thiab chav kuaj nyob hauv nruab nrab ntawm thaj chaw tsis muaj av, tsuas yog ntxiv rau qhov kev xav tias peb tab tom nkag mus rau thaj chaw lunar. Lub chaw soj ntsuam yog lub tsev rau qee qhov European lub hnub ci tsom iav zoo tshaj plaws thiab muaj cov cuab yeej siv hnub qub los ntawm cov tsev kawm thoob ntiaj teb.
Tom qab peb caij dhau ntawm qhov chaw soj ntsuam peb ntsib cov ncej ntawm cov pob zeb dub uas sawv ntawm ob sab ntawm txoj kev zoo li cov phab ntsa ntawm lub fortress. Tom qab ntawd los ntawm ib qho hluav taws xob downhill khiav ceev ntawm txoj kev ntev thiab ncaj uas pierces los ntawm cov av tiag tiag. Peb ntaus cov tee dej thiab crank nce ceev kom txog thaum peb mus txog qhov sib tshuam nrog txoj kev TF-21 qhov twg cov tsheb kauj vab kim carbon-fibre, koom nrog pab pawg ncig xyuas, lean incongruously tiv thaiv phab ntsa ntawm lub tsev noj mov - poob, zoo li, nyob nruab nrab ntawm nowhere.
Peb tam sim no nyob rau hauv lub eerie sunken caldera ntawm Las Cañadas del Teide, uas nyob ib ncig ntawm lub roob hluav taws. Tag nrho ib ncig ntawm peb yog teb lava, towering pob zeb formations thiab xuab zeb dunes. Tsis xav tsis thoob, qhov no yog qhov chaw nrov rau kev tsim yeeb yaj kiab. Qhov tseeb, Alberto hais tias nws tau pab nrog qee qhov kev ua haujlwm logistical rau cov yeeb yaj kiab tshiab hauv The Fast And The Furious franchise. Peering hla ib tug xuab zeb dune, peb pom ib tug poj niam uas yees duab topless. Qhov siab ua tej yam txawv txawv rau tib neeg.
Nrog kev sib xyaw ntawm txoj kev undulating thiab txoj kev ntev ntev uas peb tuaj yeem nqa lub nrawm, nws yog qhov chaw zoo rau kev caij tsheb, tab sis nws ua pov thawj tias yuav ua haujlwm hnyav raws li qhov siab tau nqus kuv lub zog. Kuv caj pas qhuav heev kuv xav tias kuv tau sipping sawdust. Qhov no tsis yog txoj hauv kev los ua kom lub cev qhuav dej hauv Tenerife. Thaum kuv npau taws hla ob sab ntawm lub roob hluav taws, kuv paub tias ntau txhiab tus ntawm kuv cov phooj ywg nyob hauv ib lub sijhawm tau nqis dej npias los ntawm lub puam hauv lub nroog ntawm Playa de Las Americas.
Lub roob hluav taws Teide yog 3, 718m siab tab sis txoj kev taug kev nce mus txog 2, 356m, los ntawm qhov chaw tsheb cable ferries cov neeg ncig tebchaws mus rau sab saum toj. Raws li tib txoj kev zoo nkauj no peb dhau lub tsev so Paraador qhov twg Team Sky thiab lwm tus neeg caij tsheb nyob hauv lawv txoj kev mus rau Tenerife. Peb tuaj yeem pom ob peb lub tsheb Astana nres sab nraud.
Peb dhau lub pinnacles liab ntawm Roques de Garcia, qhov dav dav ntawm Llanos de Ucanca, thiab txoj kev TF-38 uas tau raug ntsoog thiab tsim txom los ntawm tshav kub. Kuv nres rau ib pliag. Tom qab noj tshais tag kis no kuv tau xaiv
ua ib txhais tes ntawm cov xuab zeb ntawm lub puam ze kuv lub tsev so. Tam sim no kuv tab tom khoov thiab dov lub snowball saum lub roob hluav taws. Tsis muaj dab tsi zoo dua qhov sib txawv ntawm Tenerife.
Yuav ua li cas
Rau ob peb teev dhau los peb tau koom nrog kev mus ncig qeeb thiab hla lub roob hluav taws kub ntawm Tenerife, yog li nws zoo siab tias qhov kawg ntawm 27km stretch yog qhovntsej thiaj tsis mob. Thaum peb pib nqes mus, cov toj roob hauv pes hloov ib zaug ntxiv rau hauv Wild West qhov chaw ntawm scrubland, cactus thiab ntoo thuv. Txoj kev swirls downhill zoo li cov slides ntawm lub tiaj ua si dej nyob ze kuv lub tsev so. Nws yog qhov lom zem kawg rau hnub no thiab kuv zoo siab muab lub reins rau lub ntiajteb txawj nqus thiab dov downhill, qee zaus toasting kuv tus brakes ntawm qee qhov kev khoov nruj dua.
Tom qab 14km peb mus txog lub roob Vilaflor thiab nres ntawm lub tsev noj mov Teide Flor rau haus. Qhov no ntawm txoj kev TF-21 yog lub npe hu ua 'Wiggins Climb' vim tias nws yog qhov chaw kawm nrov rau xyoo 2012 Tour de France.
Thaum peb rov qab los rau hauv lub nroog Granadilla, tom qab qhov kawg 13km khiav ceev, lub hnub twb pib teem caij hla dej hiav txwv Atlantic. Thaum peb rov qab los ntawm peb lub tsev so, cov neeg ncig tebchaws tau hnav khaub ncaws thiab npaj mus rau hauv Playa de Las Americas 'pulsing nightclubs. Kuv tuaj yeem ua tsis tau ntau tshaj li hobble rau kuv lub sam thiaj thiab gawp rov qab ntawm Teide roob hluav taws looming hla cov kob. Txog thaum xyoo pua 18th coob tus neeg tsav nkoj taug kev ntseeg Teide yog lub roob siab tshaj plaws hauv ntiaj teb vim tias, tsis zoo li lwm lub roob, lawv tuaj yeem pom nws nce ncaj qha los ntawm hiav txwv theem mus rau 3,718m. Lawv ua tsis ncaj ncees lawm. Tab sis tom qab ib hnub siv pedaling nws, kuv ob txhais ceg yuav tsis pom zoo.
Lapierre Pulsium 600 FDJ CP, £ 2, 150, hotlines-uk.co.uk
Kuv lees tias kuv muaj kev ntxhov siab me ntsis los ntawm Fabkis txoj xim xim ntawm lub tsheb kauj vab no, uas yog kev hwm ntawm Française des Jeux pro cycling team. Tom qab ntawd kuv tau hais rau kuv tus kheej tias Union Jack yog xim liab, dawb thiab xiav thiab kuv lub teb chaws kev khav theeb tau soothed. Tab sis rau qhov tseem ceeb tshaj: cov neeg caij tsheb kauj vab tuaj rau Tenerife nce toj, thiab lub tsheb kauj vab no - uas los nrog Shimano Ultegra Cheebtsam - yog lub teeb thiab tawv txaus los tuav lub roob hluav taws Teide, thiab nws 11-32 cassette txhais tau tias koj yuav tsis muaj. pedal pentagons kom tau tsev. Sib npaug ntawm txoj kev rougher, nws tau tsim nrog Shock Absorption Technology - qhov tseem ceeb ntawm elastomer ua rau hauv tus ncej - uas pab nqus cov pob thaum tuav lub tsheb kauj vab txhua qhov tseem ceeb rigidity. Lub taub hau me ntsis thiab lub raj sab saum toj luv muab qhov kev zam txim rau hnub ntev hauv lub eeb, thaum lub taub hau loj thiab lub raj xa mus ntxiv kom nruj kom ntseeg tau tias koj tsis muaj lub zog thaum koj xav qhib nws.
Peb mus txog qhov ntawd
Travel
Cyclist ya los ntawm London Gatwick mus rau Tenerife nrog Easyjet. Davhlau pib los ntawm ib ncig ntawm £ 40 txhua txoj kev, ntxiv rau £ 35 txhua txoj kev rau lub hnab tsheb kauj vab. Thaum peb tsaws peb ntiav tsheb hla Hertz los ntawm £ 37 ib hnub.
Accommodation
Peb nyob ntawm Hovima Jardin Caleta hauv Costa Adeje (hovima-hotels.com, £ 47- £ 117 ib hmo) nyob rau sab qab teb ntawm cov kob, los ntawm qhov chaw yooj yim nkag mus rau Tenerife txoj kev mus rau hauv lub voj voog. Lub tsev so yog ib tug khub ntawm Tenerife Top Training chaw nyob ze, uas muaj txhua yam los ntawm pas dej ua ke thiab gyms mus rau kev cob qhia thiab rov qab massages. Koj tuaj yeem khaws koj lub tsheb kauj vab hauv koj chav tsev thiab lub tsev so pab cov carb-hnyav buffets kom roj hnub ntev hauv lub eeb.
Kev qhia
Tenerife Bike Training (tenerifebiketraining.com) muaj cov kev coj ua, xws li kev ncig xyuas Volcano ntev ib lub lim tiam uas suav nrog kev pab hauv tsev so, kev npaj pluas noj ib nrab, kev hloov tsheb thiab tsheb thauj khoom, pib ntawm £ 695. Cov pob khoom tshwj xeeb kuj muaj. Mus ntsib webtenerife.co.uk kom paub ntau ntxiv ntawm cov kob nws tus kheej.
