Peb koom nrog Team Sky ntawm lawv lub caij ua ntej lub caij ua si hauv Mallorca kom paub tias muaj dab tsi tshiab rau xyoo 2017…thiab dab tsi tseem zoo li qub
Tucked nyob rau yav qab teb Mediterranean, cov kob ntawm Mallorca yog qhov zoo tshaj plaws khiav tawm rau lub caij ntuj no tshav ntuj. Rau Team Sky, txawm li cas los xij, nws tau muab me ntsis hauv txoj kev ntawm lub hnub thiab tsis muaj kev khiav tawm kiag li.
Pab neeg no tau nce mus rau lub nroog Port d'Alcudia, uas nyob rau lub caij so thiab nyob rau hauv qab slate-grey skies muaj tag nrho cov nyiaj so koobtsheej thov ntawm Chernobyl. Irish tuav, kebab pob qij txha thiab TexMex qhov hluav taws xob pw khoob tom qab hlau kaw. Lub ntsiag to hauv lub nroog tsuas yog tawg los ntawm cov neeg ua haujlwm tso cov pob zeb plasters hla cov tsev tau nrawm nrawm thaum xyoo 1960s neeg tuaj ncig tebchaws uasi. Zoo siab heev.
Tom qab ntawd muaj Sir Dave Brailsford, Team Sky tus thawj tswj hwm, uas tej zaum yuav txiav txim siab txaus ntshai tam sim no. Nws yeej tsis muaj kev khiav tawm rau nws thaum nws ntsib kev tawm tsam ntawm cov lus nug txog pob khoom xa mus rau Bradley Wiggins ua ntej 2011's Critérium du Dauphiné. Ib sab Cyclist ntawm qhov kev tshwm sim yog cov neeg sau xov xwm kis las los ntawm cov ntaub ntawv hauv tebchaws, suav nrog Matt Lawton ntawm The Daily Mail, Matt Dickinson ntawm Lub Sijhawm thiab Tom Cary ntawm The Telegraph. Raws li cov lus nug tas li hais txog TUEs, Jiffy hnab thiab xa cov tshuaj mob hawb pob Fluimucil, Brailsford zoo li cov duab tas luav Charlie Brown, hnyav los ntawm huab cua saum toj no.
'Cia peb fim qhov tseeb, qhov no yog lub luag haujlwm ua si, ' Brailsford ua pauj rau ib lo lus nug. 'Kuv paub qhov koj yuav nug. Koj paub kuv yuav teb li cas.'
Lawton zoo nkaus li ntxhov siab heev los ntawm cov lus teb. Nws yog nws tus uas rhuav TUEs thiab Jiffy zaj dab neeg, thiab kuv tsis tuaj yeem pab xav tias Mail yuav zoo siab rau lub sijhawm los tawm tsam Team Sky - aka Rupert Murdoch lub tshuab lag luam.
Nrog UK Anti-Doping kev tshawb nrhiav tsis tu ncua, Brailsford ob txhais tes tau ua yeeb yam, sau cov lus nug rau hauv lub thawv xav txog thiab muab tso rau ntawm ib sab thaum nws sim tswj qhov xwm txheej. Nws yeej zoo li ib tug txiv neej uas tsis xis nyob nrog nws cov lus tsis txaus ntseeg tshiab, tshwj xeeb tshaj yog tom qab xyoo dhau los ua tus tswj hwm tus neeg txawj ntse, thiab nws yuav nyiam hloov qhov kev kawm mus rau thaj chaw paub ntau dua - nws cov phiaj xwm rau yeej xyoo 2017.
Nkauj ntsib tshiab
Thaum sawv ntxov ntawm lub yeej rog, ua ntej Brailsford ntsib nws cov neeg tshawb nrhiav, cov neeg caij tsheb sib sau ua ke rau kev caij tsheb. James Morton, Sky tus thawj coj noj zaub mov, hais tias qhov no yog nws lub sijhawm nyiam ntawm lub xyoo vim nws tuaj yeem ua haujlwm nrog cov neeg caij tsheb hnyav. Kev hnyav hnyav yog ib lub sij hawm txheeb ze - hauv kev caij tsheb kauj vab nws txhais tau hais tias lub cev rog ntawm 8-12%, uas yuav tsum tau ua kom qis qis rau nruab nrab-lub caij Grand Ncig saib ntau ntawm 5-8%.
Tsis yog cov neeg caij tsheb zoo li lawv nqa Christmas flab ntau. Uber-domestique thiab 2016 Liège-Bastogne-Liège tus yeej Wout Poels yog qhov sib luag zoo li tus pas txhuam hniav. Nws nyob rau hauv kev cob qhia pab pawg ob rau 120km tawm-thiab-rov qab caij mus rau nce toj ntawm Sa Calobra. Pouls yog flanked los ntawm rau tus neeg caij tsheb, suav nrog 2014 World Champion Michal Kwiatkowski thiab Diego Rosa, pab pawg tau txais los ntawm Astana, uas tau txais qhov thib ob ntawm lub Kaum Hli Ntuj Il Lombardia.
Kev cob qhia ib pab pawg yog ib qho zoo sib xws ntawm cov txuj ci pov thawj thiab cov ntshav tshiab, suav nrog Olympic omnium kub tus yeej Elia Viviani thiab tus ncej muaj zog Lukasz Wisniowski. Tus menyuam yaus ntsej muag Pete Kennaugh kuj tseem nyob hauv pab pawg, txawm hais tias nws yog ib tug laus-timer piv rau neo-pros Tao Geoghegan Hart thiab Jon Dibben. Nrog rau Owain Doull, cov tub ntxhais hluas twb tau sau npe ua cov neeg Brits tom ntej kom ua raws G, Froome, Wiggins, Cav thiab co hauv kev txhim kho lawv lub koob npe nrov ntawm Team Sky. Yog li tsis muaj siab ces…
'Qhov ntawd yog qee qhov ntawm cov xov xwm tau hais tab sis ua hauv qab ntawm qhov kev txiav txim siab pecking yog tus txhawb nqa, ' Geoghegan Hart hais.' Tseem muaj lub hauv paus kev paub loj los coj mus rau hauv. Kuv thawj tus phooj ywg ntawm no yog Christian Knee thiab nws tsis nyob deb li ob zaug kuv hnub nyoog [21 vs 35]. Kom muaj ib tug neeg uas muaj kev paub los ntawm kev kawm yog qhov zoo kawg.'
Thiab yog li Geoghegan Hart thiab nws cov phooj ywg Ntuj tau tawm mus, txawm tias tsis muaj Froome, uas tau kawm hauv tebchaws Australia, thiab Geraint Thomas thiab Luke Rowe, uas tab tom sib tw Ncig Ncig Hauv Qab. Tom qab ntawd tus txiv neej laus hauv caug plods tawm, ib tug neckwarmer zais nws lub qhov ncauj thiab lub sij hawm splutter. 'Kuv poob mob rau hnub Sunday,' tus German rouleur hais tias. 'Kuv tau tawm nag hmo tab sis kuv zoo txaus mus caij tsheb rov qab hnub no. Kuv yuav tsum pom lwm yam uas tsis yog kuv chav.'
Lub hauv caug tau muab tso rau hauv kev cais tawm kom tiv thaiv tag nrho pab pawg kis kab mob. Cov zaub mov raug xa mus rau nws chav - xav tias yog los ntawm Rod Ellingworth hauv cov khoom siv biohazard - thiab tam sim no tsuas yog lwm tus neeg caij tsheb tau tawm mus tuaj yeem tso cai tawm. Qhov kev kaw ib leeg no yog tag nrho ib feem ntawm Ntuj qhov tshiab 'Zero Hnub' teg num.
'Lub tswv yim Zero Hnub yog pab pawg lub hom phiaj tshiab uas tsis muaj tus neeg caij tsheb yuav plam ib hnub kev sib tw lossis kev cob qhia los ntawm kev mob, 'tus kws qhia Tim Kerrison hais. 'Peb muaj ib tus kws tshaj lij hauv kev tiv thaiv kab mob tuaj rau hauv - nws tau txais khoom plig - uas tau soj ntsuam pab pawg thiab peb cov txheej txheem. Peb xav tias peb ua tau zoo nyob rau hauv cheeb tsam ntawd – peb tsis yog lawm.'
Tus kws tshuaj xyuas kev tu cev pom tias pab neeg no yog chaw yug me nyuam rau cov kab mob, txawm tias lawv siv zog ua haujlwm zoo tshaj plaws. 'Nqa koj lub xov tooj,' hais tias Kerrison. 'Nws yog qhov zoo dua tsis txhob siv lub hau vim tias cov kab mob tuaj yeem sau rau ntawm cov ces kaum. Nws zoo ib yam nrog watchstraps. Bos [Ian Boswell] txawm yuav tsum tau txiav tawm nws txawm tias lub dab teg qias neeg heev.'
Cov ntsiab lus sib txuas kuj tuaj nyob rau hauv tus kws tshaj lij cov kab mob-nrhiav UV teeb, suav nrog qhov chaw ntawm ib sab ntawm lub tshuab kas fes, qhov twg cov neeg caij tsheb feem ntau tso lawv sab laug thaum noj espresso. Qhov rooj tuav tau raug hluav taws kub.
'Tam sim no nws yog ib qho uas pom cov neeg caij tsheb ncab lawv ob txhais tes ua ntej qhib qhov rooj, 'hais tias Geoghegan Hart. Tej zaum nws yuav zoo li overkill, tab sis cov nyiam ntawm Kwiatkowski yuav cia siab tias txoj cai them nyiaj faib rau xyoo 2017. Tus Ncej tua tawm ntawm cov blocks thaum ntxov xyoo tas los, yeej E3 Harelbeke thaum Lub Ob Hlis. 'Tab sis tom qab ntawd nws pheej mob,' hais tias Brailsford. 'Lub caij no peb yuav pib nws yooj yim dua.'
Sustaining success
Lub Peb Hlis 2016 Ntuj yeej Paris-Zoo ua tsaug rau Geraint Thomas, tab sis zoo li Kwiatkowski nws lub caij tailed. Nws yog ib yam uas Brailsford lees paub: 'Nws yog lub caij loj rau Geraint thiab nws xav tau lub hom phiaj loj. Yog vim li cas nws thiaj mus rau Giro d'Italia. Cov chav kawm profile haum rau nws.'
Thomas yuav yog tus thawj coj sib koom ua ke ntawm Giro nrog Mikel Landa, kev txav ntau qhov kev sib cav tuaj yeem cuam tshuam. Kom meej meej Brailsford pom nws ua ntxiv. Yog hais tias Thomas tseem haum thiab muaj zog, nws tseem yuav mus rau Kev Ncig Saib Xyuas hauv kev txhawb nqa ntawm Froome txoj kev nrhiav kom yeej nws qhov Kev Ncig plaub, uas yuav ua rau nws tsuas yog txaj muag ntawm Anquetil, Merckx, Hinault thiab Indurain.
Brailsford kuj lees paub tias pab pawg neeg lub palmares ploj lawm ib tug cobbled Monument. Xyoo tas los Ian Stannard tau ua thib peb ntawm Paris-Roubaix thiab Luke Rowe tau thib tsib hauv Kev Ncig Saib Xyuas Flanders, tab sis Brailsford ntseeg tias tuav ib yam dab tsi rov qab rau hauv kev sib tw thaum ntxov tuaj yeem tawm qhov ntxiv 1% xav tau kom txaus siab rau Hnub Sunday hauv Ntuj Ceeb Tsheej.
Raws li Brit Pack v2.0 (rho tawm Alex Peters, uas tau rov koom nrog SEG Racing Academy) Geoghegan Hart thiab Dibben yuav ua lawv qhov kev tshwm sim ntawm Vuelta a Mallorca thaum Lub Ob Hlis. Ib yam li cov hnub qub, raws li Geoghegan Hart. 'Kuv nco qab Jon yeej thawj qhov kev sib tw loj uas kuv tau sib tw. Nws nyob ib puag ncig ob qhov chaw ncaws pob ntawm Yarborough Sports Center, ze Lincoln. Jon nyob ib ncig ntawm peb npaug ntawm kuv.'
'Kuv tseem yog,' Dibben retorts.
Ob leeg muaj lub siab zoo, tab sis ob leeg lees paub lub caij no yuav yog ib kauj ruam loj los ntawm qib Pro Continental. Nws nug cov lus nug: nyob rau hauv ib pab neeg uas muaj peev nyiaj peb zaug loj dua li ntau ntawm lawv cov kev kawm, lawv yuav haum li cas? Yuav ua li cas lawv yuav loj hlob nyob rau hauv ib pab neeg uas tsis muaj npe nrov rau kev tu menyuam yaus caij tsheb?
'Kuv tau xav ntau txog qhov no thaum lub caij ntuj no,' hais tias Brailsford. 'Koj muaj kev sib tw loj rau cov txiv neej zoo li Chris thiab G, tab sis qhov twg ua rau cov tub ntxhais hluas caij tsheb? Tias yog vim li cas xyoo no ib qho ntawm peb lub hom phiaj yog txhawm rau yeej. Peb yeej 39 zaug xyoo tas los thiab peb cov ntaub ntawv yog 52 thaum Cav nyob hauv pab pawg. Tam sim no peb tab tom hais rau cov tub hluas, muab peb tsib yeej, 10 yeej, txawm li cas los xij, ntawm cov kev sib tw me me xws li Trentino. Qhov ntawd yog qhov tseem ceeb heev rau lawv txoj kev loj hlob. Hauv pab pawg no koj yeej yeej, txhawb kev yeej lossis kawm kom yeej… thiab cov txiv neej no yuav tsum kawm kom yeej.'
Raws li tus neeg caij tsheb kauj vab tshawb xyuas lub nkoj ntawm cov pa roj carbon Pinarellos lined sab nraum Vanity Hotel, peb pom tias ib qho ntawm ob lub fwj dej ntim rau txhua tus muaj cov cim taw qhia ntawm nws lub hau.
'Qhov ntawd qhia tias nws muaj cov protein,' qhia ib qho ntawm pab pawg kws tshaj lij. 'Lwm lub raj mis muaj dej los yog carbohydrates.'
'Peb ntseeg ntau dua hauv cov protein ntawm pab pawg no dua li lwm pab pawg,' hais tias tus kws qhia noj haus Morton, tus txiv neej uas ib zaug tau qhia cov tswv yim roj rau Luis Suarez thiab Steven Gerrard ntawm Liverpool tab sis tam sim no tau nyob ntawm Ntuj tau ob xyoos.
Morton sib npaug nws lub luag haujlwm Ntuj nrog nws txoj haujlwm ntawm Liverpool John Moores University, thiab nws yog los ntawm 'rub cov leeg nqaij biopsies rau 10 xyoo dhau los' uas tus kws kho mob yug hauv Belfast yog tus kws tshaj lij tsis yog tsuas yog cov protein tab sis kuj yog carbohydrate periodisation.. Qhov no yog qhov uas koj hloov cov ntsiab lus macronutrient nyob ntawm qhov kev txhim kho lub cev uas koj tab tom nrhiav rau, thiab yog vim li cas glycogen-depleted zaug tsis muaj fad - lawv yog cov tseem ceeb rau Team Sky txoj kev vam meej.
'Kuv txaus siab rau kev taw qhia thaum cov leeg nqaij sib cog lus, ' Morton hais tias, luag ntxhi ntawm nws lub ntsej muag. 'Peb tau pom txwv tsis pub glycogen thiab qabzib ua kom muaj zog ntau ntawm cov xovtooj ntawm cov lus teb uas koj tab tom nrhiav: kev nce siab ntawm cov enzymes aerobic, txhim kho cov pa oxygen thiab siv roj ntau ntxiv. Hmoov tsis zoo, thaum koj cob qhia hauv lub xeev glycogen-depleted, koj tuaj yeem zom koj cov leeg. Yog li txhawm rau tiv thaiv kom peb noj cov protein, uas txaus siab rau cov leeg nqaij kom muab rau koj zoo tshaj plaws ntawm ob lub ntiaj teb.'
Sky cov kev npaj zaub mov tuaj nrog lawv tus kheej cov xim-coding system, nrog liab, amber thiab ntsuab sawv cev rau cov carbohydrate ntau npaum li cas tus neeg caij tsheb yuav tsum haus rau ib hnub twg. Qhov no yog xa los ntawm Hnub No Txoj Kev Npaj, uas tau hloov Kev Kawm Peaks raws li Pab Pawg Sky txoj kev qhia online ntawm kev xaiv.
Sky tau koom tes nrog Australian software tuam txhab rau 15 lub hlis dhau los hauv kev mob siab rau kev siv qhov zoo tshaj plaws ntawm cov ntaub ntawv tsim los ntawm pab pawg neeg caij tsheb. 'Nws tsis yog hais txog dab tsi tawm ntawm lub ntsuas hluav taws xob,' Kerrison hais. 'Peb tau ntxiv peb cov ntaub ntawv teev npe sib tw, ntsuas lub cev… tam sim no peb tuaj yeem muaj cov ntaub ntawv sib txawv hauv qab tib lub kaus.'
Hloov mus rau Hnub No Txoj Kev Npaj los nrog kev hloov pauv ntawm cov khoom siv los ntawm Rapha mus rau Castelli, nrog rau kev qhia txog lub tsheb kauj vab tshiab los ntawm Pinarello, Dogma F10. Cov no yog cov kev hloov pauv Brailsford hais tias yuav tsum tau tswj kom zoo.
'Rau xyoo 2017 Kuv tau siv qee yam hu ua Lub Chaw Xa Khoom,' nws hais. 'Nws yog ib lub tswv yim kuv coj los ntawm Blair tsoom fwv thiab Sir Michael Barber, uas kuv tau ua hauj lwm nrog. Nws zoo nkaus li kuv tias txawm tias koj tsis hloov dab tsi tab sis ua kom zoo dua, koj yuav mus sai dua. Lub hauv paus ntsiab lus yog kom nthuav dav thiab txhawb nqa. Tshaj tawm nws thoob plaws txhua tus hauv pab pawg, uas yog ib qho kev sib tw rau pab pawg neeg sib kis zoo li peb, tom qab ntawd txhawb nqa nws. Yog li koj yuav zoo dua.'
Brailsford muab piv txwv nrog lub log tsheb sib tsoo, uas nws hu ua 'miv': 'Cia peb hais tias peb muaj ob qhov sib tsoo. Peb hais tias, “Peb yuav ua li cas kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim dua?” Cia peb hais tias peb siv cov mis nyuj uas nkag mus rau hauv lub log tsheb. Qhov twg yog cov khoom noj mis nyuj zoo tshaj? Qhov hnyav yog dab tsi? Nws tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm li cas? Peb sim nws nrog cov neeg caij tsheb, tuaj nrog kev daws teeb meem, thiab nthuav tawm los ntawm pab pawg ntawm cov kws kho tsheb, cov neeg caij tsheb thiab cov neeg ua haujlwm, thiab xyuas kom txhua tus neeg nkag siab tias peb ua dab tsi.'
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub log log, Brailsford hais tias qee tus neeg caij tsheb tau mob siab rau, lwm tus txhawj xeeb txog qhov hnyav ntxiv. 'Tab sis cia peb coj Richie Porte qhov xwm txheej hauv 2015 Giro thaum nws punctured nrog 5km mus thiab poob dhau ob feeb. Yog hais tias nws tau muaj sealant nyob rau hauv nws lub log, nws yuav tau deflated qeeb thiab tej zaum yuav tau txiav tawm 3km [qhov twg yog ib tug neeg caij tsheb punctures nyob rau hauv lub xeem 3km nws tau muab tib lub sij hawm tiav raws li cov neeg caij tsheb nws nrog rau lub sijhawm] thiab tseem nyob hauv kev sib tw. Nov yog hom shit peb tham txog.'
Nyob rau hauv luv luv, nws yog lwm qhov ntawm Sky lub npe nrov marginal nce, thiab nws tseem yuav pom yog tias nws yuav ua rau muaj qhov sib txawv ntawm pab pawg cov txiaj ntsig hauv 2017. Thaum nws los txog rau kev sib tw yeej, ib zaug ntxiv nws zoo li Sir Dave Brailsford. tau txiav txim siab tag nrho cov ces kaum thiab muaj tag nrho cov lus teb - tsuas yog thaum nws los txog lub hnab Jiffy damned.
