Tus nyiam Colombian nrog lub peev xwm, kev txiav txim siab thiab lub siab loj
Los ntawm kev txom nyem hauv Colombia mus rau ib qho ntawm cov neeg nyiam caij tsheb kauj vab hauv ntiaj teb, Rigoberto Uran zaj dab neeg yog ib zaj dab neeg zoo kawg ntawm kev txawj ntse thiab kev txiav txim siab nyoos.
Nws yog nws txiv uas tau qhia nws kom caij tsheb kauj vab thaum muaj hnub nyoog 14, tsis ntev ua ntej nws raug tua los ntawm cov tub rog tub rog, yuam Rigo mus ua haujlwm ua tus muag daim ntawv rho npe los txhawb nws tsev neeg.
Nws tig los rau ntawm 16, caij rau pab pawg hauv Medellín, tom qab ntawd thaum 19 tau tsiv mus rau Ltalis mus nrhiav nws txoj hmoov zoo ntawm European Circuit, coj txoj hauv kev rau cov qoob loo tshiab ntawm Colombian txuj ci suav nrog cov nyiam Nairo Quintana thiab Sergio Henao.
Tab sis txawm tias ob lub podium tiav ntawm Giro d'Italia, nws zoo li lub hom phiaj yeej tsis ua rau qhov siab uas nws cov txuj ci tau cog lus tseg.
Tom qab tsiv mus rau Cannondale-Drapac, nws tau raug txhaj tshuaj ntawm Kev Ncig Saib Xyuas raws li pab pawg thawj coj hauv xyoo 2017 thiab kev ua siab zoo thiab kev ua tau zoo tau pom nws ua qhov chaw thib ob surprise tag nrho.
Nws puas tau txais yam nws yuav tsum ua kom zoo dua xyoo 2018? Cia peb saib qhov tseeb…
Fact file
Name: Rigoberto Urán Urán
Nickname: Rigonator
Hnub yug: 26 Lub Ib Hlis 1987 (hnub nyoog 30)
Yug: Urrao, Colombia
Lives: Monaco
Rider type: Txhua-rounder
Pab neeg tshaj lij: 2006 Pab Pawg Tenax Salmilano; 2007 Unibet.com; 2008-10 Caisse d'Epargne; 2011-13 Team Ntuj; 2014-15 Omega Pharma-Quick Step; 2016-tam sim no Cannondale (tam sim no EF Education First-Drapac)
Palmarès: Ncig teb chaws Fabkis 1 theem yeej, thib ob tag nrho (2017); Giro d'Italia 2 theem yeej, Cov Hluas Rider faib (2012), thib ob tag nrho (2013, 2014); Colombian National TT Champion 2015; Milano-Torino yeej 2017; GP Quebec yeej 2015; Giro del Piemonte tag nrho cov yeej 2012; Olympic Road Race 2012 silver medal
Nyob luag ntxhi
Dab tsi? Uran paub txog nws lub luag nyav loj thiab kev pom zoo uas ua rau nws ua tus tswv cuab nrov ntawm peloton.
'Kuv tus kheej txoj kev zoo siab thiab kuv tsev neeg txoj kev zoo siab tsis yog nyob ntawm seb kuv yeej ib haiv neeg twg los tsis,' nws hais tsis ntev los no.
'Kuv paub tias kuv tau them nyiaj los yeej, qhov ntawd yog ib feem ntawm kev ua kis las tshaj lij, tab sis yog tias kuv tsis yeej, nws tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb. Nws tseem ceeb dua kom paub tias kuv noj qab nyob zoo thiab zoo siab.'
How? Muaj kev txaus siab rau lub tsheb kauj vab txawm tias muaj yeej me me xws li noj KOM ntawm Strava, tab sis tseem ceeb tsis txhob poob siab.
Txhua yam txhais tau tias caum cov thawj coj ntawm lub sijhawm, tab sis tsis txhob cia nws dhau los ua kev xav uas ua rau muaj kev lom zem los ntawm kev lom zem ntawm kev caij tsheb kauj vab.
Txawm tias nws muaj teeb meem kev loj hlob, Uran yog tus qauv ntawm kev xav zoo.
'Kuv sim ua kom qhov tshwm sim lossis kev sib tw tsis cuam tshuam rau kuv txoj kev zoo siab thiab tsis cuam tshuam rau kuv tus kheej,' nws piav qhia. Cia peb txhua tus zoo li Rigo.
Qhia loy alty
Dab tsi? Nrog qee qhov kev zam, feem ntau pab pawg neeg caij tsheb kauj vab tawm tsam nyiaj txiag, tso siab rau kev txhawb nqa luv luv.
Nrog pab pawg Cannondale-Drapac ntawm qhov brink ntawm folding thaum kawg ntawm 2017, Uran qhov kev txiav txim siab kom nyob twj ywm rau hauv lub nkoj - txo qis qhov muaj txiaj ntsig zoo rau lwm qhov - pab ua kom pab pawg neeg yav tom ntej.
'Kuv paub tias kuv yuav tsis muaj teeb meem ntau nrhiav lwm pab pawg, tab sis kuv txhawj xeeb rau ntau dua 70 tus neeg los ntawm pab pawg ntawm cov neeg caij tsheb thiab cov neeg ua haujlwm uas yuav poob haujlwm,' nws piav qhia.
Yuav ua li cas? Uran qhov kev txiav txim siab nyob hauv Cannondale-Drapac yog nws txoj hauv kev them rov qab cov kev txhawb nqa uas nws cov phooj ywg tau muab rau nws thaum lub caij ua tiav.
Txawm tias peb cov neeg caij tsheb kauj vab ua si, nws tsim nyog nco txog lwm tus neeg caij tsheb uas tau pab peb yav dhau los thiab peb tuaj yeem ua li cas kom rov qab tau qhov kev nyiam - los ntawm kev muab lub log rau caij tom qab lub taub hau kom muab cov phooj ywg caij tsheb nqa. ua sportive.
Cia koj lub caij nyoog
Dab tsi? Pib xyoo 2013 Giro d'Italia hauv lub luag haujlwm ntawm tus tub rog rau Bradley Wiggins, Uran tau nce mus rau thawj pab pawg thaum Wiggo so haujlwm nrog mob.
Thaum lub sijhawm ntawd, Uran twb tau poob lub sijhawm tseem ceeb rau nws cov neeg sib tw tseem ceeb los ntawm tos pab Wiggins ntes tom qab kev sib tsoo, tab sis nws tau nce mus rau lub luag haujlwm nrog aplomb, tawm tsam txhua lub sijhawm los txhim kho nws txoj haujlwm podium.
Yuav ua li cas? Qee zaum, lub sijhawm nthuav tawm lawv tus kheej yam tsis tau xav txog yog li tseem ceeb uas yuav tsum tau npaj kom nce qib thiab ua lub luag haujlwm.
Qhov no tuaj yeem nkag mus rau hauv kev coj ua pab pawg, lossis pab ua kev cob qhia rau cov menyuam yaus hauv koj lub club.
Lub koob meej ntawm tus kheej tuaj yeem los ntawm kev ua koj lub me me rau koj pab neeg lossis club, txawm tias lub luag haujlwm xav tau, thiab hloov tau thiab muaj ntau yam txaus los hloov lub luag haujlwm ntawm lub sijhawm ceeb toom.
Cia koj ob txhais ceg ua lus
Dab tsi? Mus rau 2017 Ncig Saib Fabkis, Uran tsis tau suav hais tias yog cov nyiam yeej.
Txawm li cas los xij, kev sib xyaw ua ke ntawm kev txawj ntse caij tsheb thiab kev tawm tsam hauv roob pom nws ua tiav tsawg dua li ib feeb tom qab Chris Froome, tau txais kev yeej ci ntsa iab ntawm theem siab cuaj, ntaus Warren Barguil mus rau txoj kab tsawg dua ib log tsheb dav.
How? Zaj lus qhia ntawm no yog cia koj ob txhais ceg ua tus hais lus. Uran yog sab nraud nyob ntsiag to thiab tsis xav txog tab sis qhov no belies gritty, txiav txim siab tus cwj pwm uas paub tias txoj hauv kev los ua pov thawj koj tus kheej tsuas yog ua haujlwm xwb.
Txawm hais tias koj tab tom sib tw lossis tsuas yog ua kis las loj, qee zaum nws zoo dua rau pob khawm thiab ua haujlwm hnyav hauv kev cob qhia ces ua rau tib neeg xav tsis thoob, tsis yog tham koj tus kheej ua ntej thiab pheej hmoo poob siab.
Dab tsi? Tom qab kev tua ntawm nws txiv, 14-xyoo-laus Uran tau los ua thawj coj hauv tsev, tab sis nws tau txiav txim siab tsis txhob cia qhov ntawd mus rau hauv txoj kev caij tsheb kauj vab..
Raws li Colombian caij tsheb kauj vab neeg sau xov xwm Klaus Bellon, 'Nws yuav tawm hauv tsev thaum 7 teev sawv ntxov tsuas yog rov qab los ze rau ib tag hmo. Nws txuas ntxiv mus kawm ntawv, kev cob qhia thiab kev sib tw, thaum nws sim tsa nws tsev neeg tawm ntawm kev txom nyem.'
Yuav ua li cas? Ib qho ntawm cov yam ntxwv tseem ceeb uas ua rau cov neeg caij tsheb kauj vab sib nrug yog lawv qhov kev tsav zoo kawg tab sis nws yog ib yam uas peb txhua tus tuaj yeem xav tau.
Yog koj tab tom xyaum caij tsheb loj thiab tsis xav tias yuav tawm mus txias, ntub thaum sawv ntxov nco ntsoov koj tus kheej vim li cas koj ua.
Peb feem coob muaj hmoo txaus tsis tau raug kev txom nyem ib yam li Uran, tab sis peb tuaj yeem siv nws tus yam ntxwv los nco ntsoov peb tus kheej ntawm cov khoom plig uas muaj peev xwm rau kev ua haujlwm hnyav thiab kev txiav txim siab, thiab muab qee lub sijhawm me ntsis. kev txom nyem. HTFU, raws li lawv hais!
Tsis txhob tuav rov qab
Dab tsi? Uran tau sib tw nws lub caij 2017 nrog yeej ntawm Milano-Torino ib hnub kev sib tw thaum Lub Kaum Hli, tawm tsam ntawm qhov kawg Superga nce.
'Qhov kev nce no luv luv, tab sis nyuaj heev,' nws hais. 'Kuv nyob hauv ib pawg ntawm plaub, tsib tus neeg caij tsheb thiab kuv txiav txim siab tawm tsam ntawm kev xav.
'Kuv tau mus puv roj rau qhov kawg. Hauv kuv txoj haujlwm, qee zaum kuv tau hais tias kuv tau tawm tsam ntxov lossis lig dhau lawm.
'Hnub no yog ntxov, tsis yog thaum kuv npaj ua. Tab sis kuv pom qhov sib txawv thiab kuv mus - ntawm qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev nce.'
Yuav ua li cas? Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub tswv yim mus rau hauv kev caij tsheb loj - kawm txog txoj hauv kev thiab ua haujlwm seb cov khoom twg koj yuav tsum tau txuag koj lub zog rau.
Tab sis thaum koj mus txog qhov kawg, nws yog lub sijhawm rau lub siab xav ncaws tawm. Yog tias koj paub tias koj muaj txaus sab laug hauv lub tank rau kev txav loj, mus rau nws.
Tsis muaj qhov tseem ceeb txuag koj tus kheej rau tag kis thaum lub sijhawm loj nthuav tawm nws tus kheej hnub no.
