Cov khoom tshiab codenamed 'Beta Roj' ntaus nqi rau Team Sky txoj kev vam meej ntawm Giro tsis ntev los no
Chris Froome's (Team Sky) Theem 19 raid hla Colle dell Finestre, Sestriere thiab Jafferau los tuav lub tsho liab liab ntawm txoj kev mus rau keeb kwm yeej tag nrho ntawm Giro d'Italia tau caij tsheb kauj vab lub ntsiab lus kub tshaj plaws rau yav dhau los week now.
Qee tus tau hais tias 'chapeau' rau Froome, qhuas nws lub siab mus rau kev tawg nrog kev tawm tsam kev tawm tsam, hu nws lub caij zoo tshaj plaws ntawm kev caij tsheb kauj vab niaj hnub, thaum lwm tus xav tias nws ua tiav yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tias nws tseem nco txog kev caij tsheb kauj vab tsaus ntuj.
Txawm li cas los xij, tus neeg caij tsheb thiab pab pawg lawv tus kheej tau pom meej meej nrog qhov lawv tau hais tias Froome txoj kev vam meej rau hnub ntawd.
Nyob rau hauv kev sib tham tom qab kev sib tw, pab pawg thawj coj Sir Dave Brailsford tsis tu ncua hais txog kev noj zaub mov zoo rau theem thiab tau lees tias nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, thiab tam sim no Cyclist tuaj yeem qhia Froome yog qhov tseeb siv cov khoom tshiab zais cia los ntawm Khoom noj khoom haus txhawb nqa Science hauv Kev Ua Si Hnub ntawd.
Codenamed 'Beta Roj', cov khoom tshiab no tau tsim nyob rau hauv tandem nrog British WorldTour pab neeg nrog lub hom phiaj ntawm kev muab cov 'siab tshaj ntawm cov carbohydrates ua tau yam tsis muaj kev ntxhov siab rau koj lub plab.'
SiS tau lees paub cov khoom tshiab uas sib xyaw nrog dej yog tsim los rau kev caij tsheb ntawm peb teev lossis ntev dua nrog lub hom phiaj ntawm kev muab 2: 1 qabzib rau fructose hauv 'pH nruab nrab, isotonic mis'.
Los hauv daim ntawv ua kua, cov kws paub txog khoom noj khoom haus kuj tau hais tias 'txhua yam kev mob plab hnyuv' raug txo qis hauv lub xeev no.
Kev suav nrog fructose kuj tau hais kom nce cov carbohydrates hauv lub cev tuaj yeem oxidise hauv ib teev los ntawm 60g txog 90g, qhov tseem ceeb ua rau lub cev muaj roj ntau dua.
Ib sab ntawm cov piam thaj thiab fructose yuav yog cov khoom xyaw ib txwm muaj ntawm sodium, calcium, magnesium thiab potassium uas ua raws li cov khoom noj rau feem ntau isotonic zog haus.
Pinning qhov kev vam meej ntawm Froome nkaus xwb ntawm cov khoom tshiab no yuav tsis muaj tseeb tab sis nws tuaj yeem ua tau zoo heev yog qhov me me hauv ntau daim duab dhos ua si uas tso cai rau Froome mus deb ntawm qhov nyiam Tom Dumoulin (Team Sunweb) thiab Thibaut Pinot (Groupama-FDJ).
Thaum cov khoom no yuav muaj rau cov pej xeem tsis tau lees paub nrog cov isotonic sib xyaw tseem nyob rau theem kev txhim kho tab sis thaum nws tsoo lub txee, kuv yuav nco ntsoov coj nws mus rau Italian Alps saib seb nws puas pab. kuv tuav 3 feeb sib nrug tshaj 80km.
