Evans cycles enlisted Dr. Josephine Perry qhia peb qhov txawv ntawm tus neeg caij tsheb kauj vab thiab ib tus neeg caij tsheb kauj vab
txhais tau tias yog kev caij tsheb kauj vab?
Koj thawj qhov kev xav tej zaum nws yog lo lus nug dag. Tus neeg caij tsheb kauj vab yog ib tus neeg caij tsheb kauj vab.
Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim heev. Tsis zoo li kev ua kis las, kev caij tsheb kauj vab tau muab faib ua ob pawg neeg. Cov neeg uas siv lub tsheb kauj vab ua hom kev thauj mus los thiab cov neeg txheeb xyuas tias yog neeg caij tsheb kauj vab.
Cov cim qhia ib txwm muaj tuaj yeem yog tsib lub tsheb kauj vab loj zaum hauv koj txoj hauv kev, lossis qhov smoothness ntawm koj txhais ceg shaved los yog lub ceeb toom tsis muaj zog lub cev.
Yuav kom tau txais cov lus teb meej, Evans Cycles tau saib rau Kev Ua Si Psychologist Dr. Josephine Perry qhia tias nws txhais tau li cas los ua tus neeg caij tsheb kauj vab.
Perry ntseeg hais tias ntawm qhov tseem ceeb ntawm nws, kev caij tsheb kauj vab los ntawm ob yam, tus kheej thiab kev txhawb siab.
Tus kheej tus kheej
Dr. Perry ntseeg tias yog ib qho tseem ceeb uas ua rau koj sib cais ua tus neeg caij tsheb kauj vab yog tus kheej tus kheej.
Yuav ntau koj lub voj voog, qhov ntau koj paub tus kheej zoo li tus neeg caij tsheb kauj vab.
Thaum cov neeg caij tsheb kauj vab mus los ntawm A mus rau B tsuas yog saib lub tsheb kauj vab raws li hom kev thauj mus los, tus neeg caij tsheb kauj vab yuav pom lawv tus kheej hla kev ua si hauv ntau txoj hauv kev. Lawv yuav saib kev caij tsheb kauj vab hauv TV, nyeem txog nws hauv cov ntawv xov xwm thiab ua raws nws mob siab rau hauv kev tshaj xov xwm. Lawv kuj yuav pom lawv tus kheej nyob rau hauv cov dab qis thaum lawv tiv thaiv kev caij tsheb. Nws tseem yuav ua rau lub sijhawm xav txog kev caij tsheb kauj vab thaum caij tsheb kauj vab, txawm tias qhov no yuav npaj koj caij tom ntej lossis txheeb xyuas koj lub caij kawg ntawm Strava.
'Ntawm lub hauv paus, koj xav li cas txog kev caij tsheb kauj vab los ntawm seb nws nyob hauv koj tus kheej li cas. Qhov no tsuas yog tias koj pom koj tus kheej ua tus neeg caij tsheb kauj vab.'
'Yog koj piav txog koj tus kheej li ib tug neeg caij tsheb kauj vab ces koj yuav pom zoo nrog lub luag haujlwm ntawd thiab yuav nrhiav lwm tus los lees paub qhov ntawd thiab. Ntau tus uas muaj tus kheej muaj zog raws li tus neeg caij tsheb kauj vab tau loj hlob nrog lub tswv yim tshwj xeeb ntawm tus neeg caij tsheb kauj vab zoo li cas, ua li cas thiab hom tsheb kauj vab uas lawv caij'
'Peb tus kheej tus kheej yog qhov tseem ceeb thaum peb saib txhua yam hauv lub lens ntawm peb tus kheej sib txawv thiab txhais txhua cov ntaub ntawv tshiab los ntawm cov lo ntsiab muag. Yog tias ib qho ntawm tus kheej tus kheej koj muaj yog tus neeg caij tsheb kauj vab, dhau sijhawm, koj lub voj voog ntau dua, qhov ntau dhau los ua lub lens tseem ceeb.'
'Nws piav qhia tias yog vim li cas koj thiaj tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg caij tsheb kauj vab, vim li cas koj thiaj li ua raws lwm tus neeg caij tsheb hauv kev tshaj xov xwm lossis saib cov dab neeg caij tsheb kauj vab hauv xov xwm. Nws tseem tuaj yeem piav qhia vim li cas koj thiaj li hnov txog yam thiab tsis zoo li koj tus kheej thaum koj raug mob lossis caij tsis tau.'
'Rau cov neeg caij tsheb kauj vab tus kheej, kev tshaj xov xwm thiab thev naus laus zis txuas ntxiv lawv tus kheej raws li lawv yuav ua raws thiab koom nrog lwm tus neeg caij tsheb kauj vab lossis nkag mus rau qhov kev cob qhia ncov lossis Strava tsis tu ncua.'
Kev mob siab
Txhua tus neeg caij tsheb kauj vab tau mus txog qhov uas lawv xav tau txiav tawm tsis tau qee qhov tau pom muaj kev txhawb siab caij tsheb. Tom qab me ntsis kev qoj ib ce lossis kev sib tsoo tsis zoo, cov neeg caij tsheb kauj vab thawj zaug xav tias thaum lawv tuaj yeem rov qab los ntawm lub tsheb kauj vab thiab rov qab mus rau qhov zoo tshaj plaws.
Tus neeg caij tsheb kauj vab yuav txaus siab rau lawv caij thiab muaj kev txiav txim siab rau tus kheej yuav tsum caij coj koj mus rau qhov kev xav uas txhua yam tsis yog lub tsheb kauj vab tsis nco qab. Ntau tus yuav tham txog kev xav ntawm ib qho nrog lub tsheb kauj vab, uas yog qhov kev txhawb siab tiag tiag ntawm tus neeg caij tsheb kauj vab.
'Ib tug amotivated rider yuav tsis muaj lub hom phiaj mus ncig los yog tsis zoo li yuav siv zog. Tej zaum lawv yuav xav tias lawv tsis zoo lossis lawv yuav ua tsis tau zoo thiab yuav txaj muag rau lawv tus kheej.'
'Thaum tus neeg caij tsheb kauj vab uas tau tsav los ntawm kev txhawb nqa sab nraud yuav caij vim lawv nyiam cov khoom plig zoo los ntawm lwm tus thaum lawv ua tau zoo, cov khoom plig lossis cov khoom plig uas lawv yeej ntawm kev sib tw lossis lwm tus ua rau lawv ua kev caij tsheb kauj vab.'
'Feem ntau 'ntshiab' cov neeg caij tsheb kauj vab muaj kev txhawb siab. Lawv xav tau caij yog tus kheej txiav txim siab thiab tsav los ntawm kev lom zem uas lawv tau txais los ntawm lawv lub tsheb kauj vab. Lawv lub hom phiaj yog kom tau mus rau lub xeev ntws.'
'Qhov kev xav ntawd thaum koj nkag rau hauv koj lub tsheb. Koj tsis nco qab txog txhua yam hauv koj lub neej, koj tsis nco qab txog koj tus kheej thiab koj xav tias koj lub tsheb kauj vab yog qhov txuas ntxiv ntawm koj lub cev.'
Kuv yog lub tsheb kauj vab
Dhau li ntawm qhov kev txhawb siab thiab kev txheeb xyuas tus kheej kuj yog qhov kev xav zoo siab uas txhua tus neeg caij tsheb kauj vab muaj nrog lawv lub tsheb kauj vab. Tej zaum koj yuav tsis muaj lub tsheb kauj vab uas yooj yim tshaj plaws lossis ceev tshaj plaws, tab sis tsis muaj qhov tsis ntseeg, koj yuav saib nws ntxim nyiam ua ntej coj nws mus ncig.
Rau koj, nws yog ntau tshaj li lub tsheb kauj vab, tab sis qhia txog koj yog leej twg. Txawm hais tias nws lub tsheb kauj vab rugged thiab ruaj khov los yog lub tsheb kauj vab uas tsis muaj zog, lub tsheb kauj vab uas koj hu rau koj yuav yog qhov txuas ntxiv ntawm koj tus kheej.
'Nrog cov neeg caij tsheb txhim kho kev nco qab, kev xav hauv lub siab thaum caij tsheb kauj vab nrog lawv cov tsheb kauj vab thiab qhov kev txaus siab uas lawv koom nrog nws yuav siab, ua rau lawv muaj kev tiv thaiv lawv cov tsheb kauj vab thiab lawv hom kev caij tsheb kauj vab.'
'Lawv taug kev mus rau ib yam dab tsi ntau tshaj li 'ib lub tsheb kauj vab xwb.' Cov tsheb kauj vab uas cov neeg caij tsheb kauj vab xaiv caij (vim feem ntau muaj ntau dua ib qho) yog qhov txuas ntxiv ntawm lawv tus kheej thiab tham nrog kev sov siab thiab kev khav theeb, txog qhov uas ntau tus txawm muab lub npe.'
