UCI Gran Fondo World Championships muab sijhawm rau cov neeg nyiam ua haujlwm sib tw rau lub tsho zaj sawv
Kuv tuaj yeem sim ua kom txias tab sis cov plaub hau sawv ntsug ntawm kuv caj dab yuav muab rau kuv. Rub ntawm Pab Pawg GB tawv nqaij nrog koj lub npe ntawm lub tes tsho yog lub sijhawm tiag tiag.
Tsis yog, qhov no tsis yog Olympics lossis hauv txhua txoj kev cuam tshuam nrog kev ua kis las ncaws pob. Tab sis nws yog ib qho kev sib tw ntiaj teb kev sib tw, loj hauv nplai thiab ua kom zoo nkauj, thiab kuv tsis tuaj yeem tsis lees tias kuv zoo siab los nyob ntawm no.
Thiab thaum lub ntiaj teb yuav tsis saib, nws yog kev sib tw tiag tiag - tsis muaj tsawg dua 56 lub tebchaws tau sawv cev ntawm ze li 3,000 tus neeg caij tsheb.
Muaj ntau yam kev sib tw uas koj tuaj yeem koom nrog kev sib tw hauv ntiaj teb kev sib tw, tab sis koj yuav tsis xav tias yuav piav qhia qhov yuav yog ib qho ntawm lawv.
Hauv UK tshwj xeeb, 'gran fondo' tsuas yog lwm lub npe rau kev ntaus kis las, thiab peb txhua tus paub tias kev ncaws pob tsis yog kev sib tw.
Hauv Tebchaws Europe, txawm li cas los xij, cov qauv gran fondo tau tsim tau zoo raws li kev koom tes loj hauv ib hnub kev sib tw, thiab lawv feem ntau sib tw hnyav rau pem hauv ntej.
qhov kev tshwm sim no yog faib los ntawm poj niam txiv neej thiab ua rau cuaj pawg hnub nyoog ntawm 19 txog 75+, nrog rau lub tsho liab liab uas ntxim nyiam tau muab rau cov yeej ntawm txhua tus.
Nws tau piav qhia tias yog 'kev koom nrog kev sib tw loj' uas koj yuav tsum tau txais koj qhov chaw, tab sis ua li ntawd tsuas yog kom koj ua tiav 25% ntawm koj pawg hnub nyoog hauv ib qho ntawm 20 qhov kev tsim nyog thoob ntiaj teb.
Nws yog lub tswv yim uas cov triathletes yuav cuam tshuam rau qhov yooj yim tshaj plaws, vim lawv tau muaj hnub nyoog-Group World Championships ntev.
Koj xav paub seb qhov no yog dab tsi txwv tsis pub UCI siv lub npe heev rau qhov kev tshwm sim no, vim tias ua li ntawd yuav ua rau kev suav nrog lub sijhawm sim zoo li tsawg dua oxymoronic.
Raws li nws yog, qhov kev tshwm sim twb dhau los ntawm kev hloov npe ntau dua li Puff Daddy. Ob peb tam sim no nco qab tias nws tau dhau los ua Masters World Championships, thiab kuj tau raug hu ua UCI World Cycling Tour Final.
British invasion
Cov koob ntawd nyuam qhuav sau npe nrog UK cov neeg caij tsheb vim tias tsis muaj kev sib tw British.
Kev tuaj txog ntawm Kev Ncig Tebchaws ntawm Cambridgeshire xyoo 2015 tau hloov pauv txhua yam thiab ua rau cov qhab nia ntawm cov neeg caij tsheb hauv tebchaws Askiv koom nrog kev sib tw hauv Denmark thiab Australia hauv ob xyoos dhau los.
Xyoo no Ncig Saib Tebchaws ntawm Ayrshire tau ntxiv los ua qhov kev tsim nyog thib ob, thiab nrog 2017 GF Worlds tau tuav hauv Albi, nkag tau yooj yim nyob rau sab hnub poob Fabkis, nws txhais tau tias ntau txhiab tus neeg caij tsheb hauv tebchaws Askiv tau sim ua kom tsim nyog, nrog rau ib puag ncig 600 tawm mus.
Ntawm ob qhov kev tsim nyog hauv tebchaws Askiv, cov neeg caij tsheb saum toj kawg nkaus tau taug kev mus rau ntawm lub rooj sib tham rau Copland's 'Fanfare For The Common Man', tus txha nraub qaum-tingling crescendo uas yog txhua yam raws li qhov tsim nyog raws li nws lub npe.
Kuv muaj hmoo txaus los paub tias kuv tus kheej yog tus yeej ntawm txoj kev sib tw hauv Scotland, txhais tau tias kuv lub caij so so rau Albi tau teeb tsa.
Kuv tau ntaus tawm ntawm TT, txawm li cas los xij, yog li tsim nyog rau qhov xwm txheej ntawd yuav tsum muaj hnub so ntev ntxiv ntawm Ncig Saib Tebchaws ntawm Cambridgeshire.
Lawv yog lwm yam ntawm kev tsim nyog: lub sijhawm thiab nyiaj txiag koj yuav tsum mob siab rau cov xwm txheej ntawd thiab tom qab ntawd mus txog qhov kawg.
Ua ob qhov kev tsim nyog yog ib qho tseem ceeb heev, qhov kev mus rau Albi ntau qhov qub, thiab qhov ntawd tsis tau noj cov kev muab los ntawm UK tus neeg npaj Golazo rau kev mus ncig thiab pab pawg iav - 'tus thawj coj' TT skinsuit yog thawj zaug £ 400.
Zoo heev rau txiv neej.
Lub sijhawm sim
Lub sijhawm 22km-sim yog thawj zaug rau hnub Thursday. Nws kub, raws li nws tau tag nrho lub lim tiam, thiab kuv lub sijhawm pib yog 3.37 teev tsaus ntuj.
Nws yog 36 ° C hauv qhov ntxoov ntxoo, uas muaj qhov me me. Albi lub cev muaj zog sib tw yog lub hub rau txhua qhov xwm txheej: pib thiab ua tiav ntawm TT thiab kev ua tiav ntawm txoj kev sib tw.
Nrog kev nkag tau yooj yim, ntau qhov chaw nres tsheb thiab kev npaj ua kom muaj kev nyab xeeb, nws yog ib qho kev daws teeb meem zoo tab sis cov thawv qhov dej faib rau cov pab pawg hauv tebchaws tsawg dhau.
Kuv teeb tsa kuv lub turbo hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm lub qhov quav.
Muab qhov kub thiab txias, ua kom sov yog qhov sib ntaus sib tua kom txias. Kuv npaj tau zoo nrog cov phuam da dej khov thiab lub raj mis, ntxiv rau cov dej txias txias.
Tsuas yog cov kab rau qhov pib ramp yog ntxoov ntxoo thiab kuv nchuav dej khov rau kuv tus kheej thaum kuv tos. Qee tus neeg caij tsheb zoo li lawv tau kub dhau lawm.
Cov tub ceev xwm UCI tau tshuaj xyuas cov haujlwm caij tsheb thiab yoj lawv cov ntsiav tshuaj khawv koob nyob ib puag ncig los tshawb nrhiav lub cev muaj zog yog qhov ceeb toom tias muaj ntau ntawm ceg txheem ntseeg ntawm no dua li £ 25 thiab ib qho scone.
Tsis muaj sij hawm, Kuv nyob ntawm qhov chaw pib, saib lub countdown thiab teeb tsa.
Nws yuav siv sijhawm li 10 vib nas this kom cua sov los tsoo kuv. Nws tawg tawm ntawm lub tarmac zoo li hluav taws thiab kuv lub qhov ncauj qhuav.
Kuv yuav tsum tau nqa dej haus? Kuv tsom ntsoov rau kuv txoj hauj lwm thiab lub hwj chim, ceev faj tsis txhob pib nrawm dhau, thiab ya mus rau hauv lub voj voog sab saum toj ncaj pab los ntawm lub tailwind.
Kev kawm tau qhib rau hnub ua ntej thiab kuv tau caij ob lub laps, yog li kuv paub tias kuv tuaj yeem zam kev tawg rau feem ntau ntawm cov ces kaum.
Tom qab 10km. Nws yog 1km ntev ntawm 5-6% - tsis yog ib phab ntsa, tab sis ib lub toj yog tawv ntawm TT pace. Los ntawm qhov recce Kuv paub tias kuv tuaj yeem nyob hauv kuv 56x23 thiab kuv tau npaj yuav nce siab, tab sis kuv tuaj txog kub heev thiab twb nyob ntawm 180bpm.
Thaum tsiv mus rau lub hauv paus bar qhib kuv lub hauv siab thiab pab kuv kom lub zog tawm, nws tsis txias kuv ib pliag. Tsis muaj kev rov qab los nyob rau saum toj, tsuas yog kev txom nyem.
Ntxhais luv luv yog nrawm nrawm, ua rau T-kawg sab laug uas kuv tsis tuaj yeem xyaum nrawm hauv lub recce yog li kuv yuav tsum twv thiab ncaws kuv tus kheej vim kuv tuaj yeem nqa tau 5kmh sai dua.
Ob peb kilometers tom qab, ib tug neeg phem txoj cai plunges tawm mus rau sab ntawm lub camber txaus ntshai. Kuv tau xyaum qhov no thiab kuv khawb hauv kom dhau tus neeg caij tsheb ua ntej nws yog tias nws tsis tau.
Kuv yuav luag dhau nws thiab skim lub pob zeb ntawm qhov tawm, thiab ncaws kuv tus kheej dua.
5km kawg coj mus ib txhis. Rov mus koom lub Circuit d'Albi zoo li kuv yuav luag tsev tab sis txoj kev ncaj tau ntev thiab ua rau lub taub hau siab phem.
Kuv rummage ncig rau ib qho ntxiv joules ntawm lub zog thiab ua rau kuv lub taub hau qis heev uas kuv yuav luag khiav mus rau hauv lub log tsheb ntawm lub apex ntawm lub ces kaum kawg. Thiab muaj kab kawg.
thaj chaw ntxoov ntxoo yog oasis thiab kuv tsis txawm ntsia kuv lub sijhawm.
Tub pab dawb nres koj lub tsheb kauj vab rau koj tau pab koj tawm ntawm nws thiab mus rau lub rooj zaum, muab koj ntau khob dej txias lossis coke raws li koj nyiam, thiab tsis txhob cia koj mus txog thaum lawv txaus siab rau koj. rov qab los.
Tom qab tsib feeb kuv tseem kiv taub hau thiab tsawg kawg 20 ua ntej kuv zoo li qub. Tab sis txhua tus neeg caij tsheb zoo li tawg.
Koj paub tias nws kub thaum tus neeg Malaysian yuav tsum rub nws lub tsheb kauj vab.
Air mais
Brazilian Leonardo Aranha raug kev txom nyem ntau npaum li leej twg thiab zoo li lub plhaub-shocked ntawm qhov kawg. 'Kuv tau npaj ua 405W tab sis kuv yog 100W hauv qab no.
'Kuv nyuam qhuav ua tsis tau lub hwj chim hauv tshav kub. Kuv tsis tau poob lub sijhawm sim hauv tsev txhua xyoo thiab qhov no yog lub hom phiaj loj.'
Nws yuav tsum yog. Txhawm rau kom tau txais nws qhov kev tsim nyog Aranha tau ya mus rau Scotland thaum lub Plaub Hlis mus rau kev sib tw TT thiab Gran Fondo, vim Tour de Campeche hauv Mexico tsis tuaj yeem siv tau lawm.
Nws thiab kuv tau caij ua ke thiab sib tham me ntsis ntawm pem hauv ntej ntawm pawg hauv Kilmarnock, thiab tam sim no peb wilting ua ke nyob rau Fabkis.
Lwm tus neeg caij racking nce saum huab cua mais yog Jim McMurray los ntawm New Zealand, uas tau txais nyiaj hauv 55-59 TT.
Nov yog nws txoj kev koom tes thib plaub: nws yeej kub xyoo tas los hauv Perth, Australia, thiab nyiaj hauv kev sib tw, txawm hais tias 'hauv zos' tsab tseem koom nrog kev ya davhlau yim teev.
'Lub caij ntuj no hauv tsev tam sim no thiab 12 ° C, yog li cua sov yog tawv,' nws hais rau kuv. 'Kuv pom nws nyuaj tab sis kuv nyiam nws.'
Kev nco txog qhov mob ib txwm ploj mus sai dua nrog ib puag ncig koj caj dab.
Thaum cov txiaj ntsig tau tshaj tawm Kuv pib luam tawm hauv qab ntawm thawj daim ntawv, qhov twg kuv twv kuv yuav yog, thiab txav mus, thiab nce, kuv lub siab dhia nce nrog kuv ob lub qhov muag nce nplooj.
Kuv yog thib tsib thiab kuv ntshav siab zoo. Kuv tsis yog tus kws tshaj lij thiab kuv tau raug kev txom nyem ntau heev kuv xav tias kuv yuav tshuab nws tag nrho. Nov yog txoj hauv kev tshaj kuv qhov kev cia siab zoo tshaj plaws.
Seven Brits medal hauv lawv pawg hnub nyoog thiab ob - Jessica Rhodes-Jones (F19-34) thiab Kevin Tye (M55-59) - yeej kub.
Zoo siab rau lawv thiab ob lub kaum ob ntxiv uas tau tso rau saum 10.
Lub sijhawm sai tshaj plaws mus rau Fab Kis Fab Kis Samuel Plouhinec (40-44). Nws tsis yog qhov xav tsis thoob vim tias nws yog ib tus neeg ua haujlwm yav dhau los uas nws txoj haujlwm 17 xyoo suav nrog caij rau pab pawg Fabkis sab saum toj xws li Cofidis.
Tam sim no cov txiaj ntsig ntawm UCI pab pawg (Continental thiab sab saud) tsis suav nrog tab sis cov neeg tseem ceeb thiab cov neeg laus so haujlwm tsis ntev los no tuaj yeem nkag mus thiab cov podiums puv ntawm lawv.
Tsis muaj leej twg kuv hais los xav tias qhov no tau zaum nrog tus ntsuj plig ntawm qhov kev tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog tias, zoo li poj niam 55-59 tus yeej Jeannie Longo, lawv tau cuam tshuam ntau yam kev thuam thuam.
kev sib tw
Ob hnub rov qab los ua ntej txoj kev sib tw yog xav tau ntau. Kuv tig tawm kuv ob txhais ceg thiab kho kuv txoj kev tsheb kauj vab nrog kev huv huv thiab txhuam.
Cov txiv neej haiv neeg yog 155km nrog 1,700m ntawm kev nce toj sib cais hla ob peb lub roob loj hauv nruab nrab ntawm cov tiaj tiaj.
Ntau tshaj 1,400 tus neeg caij tsheb yuav pib ua rau rau pawg hnub nyoog ntawm xya feeb ib ntus. Cov poj niam thiab cov txiv neej tshaj 60 xyoo ua kev kawm 97km.
Kev sib tw dov tawm maj mam mus rau qhov pib cwjmem los ntawm qhov chaw ntawm Albi, hauv qhov ntxoov ntxoo ntawm nws lub tsev teev ntuj loj heev.
Cov nroog loj nyiam nthuav tawm lawv thaj chaw. Lub cheeb tsam pib tau txais kev pom zoo kom txog rau thaum lub km kawg, ntawm qhov taw tes cov neeg caij tsheb tuaj yeem pom frantically mus rau txhua qhov kev qhia, tsis tau pab los ntawm marshals ntawm tus tuav cwj mem uas qhia tsis ncaj ncees lawm kos npe.
Zoo hmoo muaj lwm tus Brits pab kuv rau hauv tus cwj mem thiab kuv nyob ze rau pem hauv ntej rau qhov pib, uas yog qhov nruab nrab tab sis tshee. Txhua tus xav txav mus los tab sis tsis muaj chaw nyob.
Peb nyob 25km ua ntej pawg txuas ntxiv me ntsis thiab kuv tuaj yeem txav mus tom ntej ntawm luv luv thawj zaug nce mus rau Castelnau-de-Montmiral, uas tshwm sim yog lub nroog uas kuv nyob rau lub lis piam yog li ntawd Kuv twb caij tau ob zaug lawm.
Kuv txiav txim siab los pib thiab coj nws mus rau qhov nyuaj, nyob ib puag ncig 450W, ib nrab txhawm rau txhawm rau sib tw lub tawb, ib feem kom ntseeg tau tias kuv yog sab xis ntawm txhua qhov sib cais.
Kuv saib puag ncig saum toj thiab pom cov pawg yog ncab tab sis tseem zoo heev. Hnub no yuav nyuaj heev.
Nws yog kev khiav ceev mus rau hnub loj nce, 7km Côte de Font Bonne. Thaum cov pace yooj yim muaj kev tawm tsam, tab sis lawv txhua tus raug kaw sai.
Tom qab ntawd, zoo kawg li, peb tus neeg dim ntawm cov hnub nyoog 40-44 tuaj los ntawm kev hla qhov sib txawv xya feeb rau peb. Lawv ya ya thiab nws ua rau peb pab pawg.
Thaum lawv rub tawm ib tug neeg Mev dhia tom qab lawv. Nrog rau pawg caij nkoj, kuv txiav txim siab mus ib yam nkaus tab sis nws yog qhov kev sib tw ntev ntev ntawm lub zog loj kom hla. Kuv ncav cuag lawv ntawm ko taw ntawm kev nce toj, tom qab ntawd cov pawg rov sib cuag txog ib mais mus txog nws txawm tias peb rub tawm lub nrawm nrawm uas muaj kuv ntawm qhov pib siv zog.
Nws yog lwm qhov poob siab thiab tam sim no kuv tau hlawv ib qho kev sib tw loj. Peb thawb txhua txoj kev nce toj thiab nqes mus rau sab nraud, hla kev nyuaj thiab nce siab ntawm 90kmh.
Lub sijhawm tam sim no tau teeb tsa thiab peb tsoo raws hauv pem teb hav, feem ntau hauv ib kab ntev. Kev nce toj thib ob yog caij nyuaj sib npaug thiab tsuas yog qhov luv luv ntawm kev ua phem rau thaj chaw pub rau saum.
Peb tau cog lus tias cov neeg tuaj yeem pab dawb hla lub raj mis haus tab sis tsuas muaj ib txhais tes thiab cov neeg caij tsheb feem ntau uas sim kom tau lub raj mis ua tsis tau.
Txoj hmoov zoo rau kuv, kuv tus hluas nkauj tau pom nws txoj kev dhau los ntawm txoj kev kaw kom tau ntsib kuv nrog lub musette uas muaj ob lub raj mis thiab qee lub zog tuav.
Los ntawm Cordes-Sur-Ciel, peb teev nyob rau hauv, Kuv raug kev txom nyem, them nyiaj rau kuv lub zog ua ntej, thiab lub hom phiaj tau hloov mus rau txoj sia.
Tau tsav tsheb, kuv paub tias muaj ib qho kev nce ntxiv tuaj, nce txoj kev nqaim ob peb mais tom ntej.
Yog kuv ua tau ces kuv yuav tsum tau OK. Kuv tsuas yog hais txog kev tswj hwm, tab sis kuv nyob ntawm kuv qhov txwv saum toj kawg nkaus thaum peb hla dhau ib lub zos me me.
Nws nthuav tawm, muaj cua daj cua dub, tom qab ntawd cov pawg nrawm nrawm thiab cov hlua tawm hauv lub kwj deg thiab kuv yuav luag poob rau thawj ib nrab ntawm kaum ob zaug.
Txoj kev nqis qis qis dua 15km tab sis peb mus nrawm thiab cov neeg caij tsheb tshiab tsoo txhua tus menyuam. Kuv dangle precariously, lub cev qhuav dej thiab cramping, thiab tsiv rov qab thaum twg kuv muaj peev xwm muab kuv tus kheej chav kom plam rov qab.
10km kawg yog tiaj tus tab sis kuv yuav luag ua tiav los ntawm tus choj hla tus autoroute.
Qhov kawg 1.4km yog ntawm Circuit d'Albi thiab peb nyuam qhuav 100m mus rau qhov ntev, dav ncaj thaum muaj kev sib tsoo ze.
Kuv nrhiav qhov chaw nyab xeeb ntawm sab xis ntawm pawg, paub tias nws yuav muab chaw rau kuv txav mus rau sab nraud ntawm txoj kev mus rau sab laug thiab tom qab ntawd nyob rau sab hauv rau lub ces kaum kawg.
Kuv muab txhua yam kuv tuaj yeem ua tau hauv kev khiav thiab hla txoj kab hauv kev nyuaj siab ntxhov plawv. Kuv tsis xav tias kuv ua tiav qhov twg vim kuv tsis tau qaug zog thiab kuv tsis tuaj yeem muab dab tsi ntxiv.
Nws hloov tawm tias kuv yog 21st thiab tus Brit saum toj kawg nkaus hauv kuv pab pawg hnub nyoog, uas txaus siab heev txawm tias qhov khoom plig bronze tsuas yog ob peb feeb tom ntej.
Tus yeej, Fab Kis cov neeg tseem ceeb sib tw Jean-Marc Maurin, tau tawm tsam ob peb mais ntawm tsev nrog tus neeg Portuguese uas nws tau zoo tshaj plaws hauv kev sib tw.
Txhua lub sijhawm, kev siv zog thiab kev siv nyiaj tau coj mus rau Albi yog qhov tsim nyog. Nws yog qhov kev paub zoo heev, ib qho uas sawv saum ntau lwm yam zoo uas kuv tau muaj hmoo txaus los ua txoj haujlwm no.
Yog koj yog ib tug neeg ncaws pob, qhov no yog koj lub nroog Yeluxalees.
Sijhawm-sim: Orbea Ordu Ltd M20i 2016, £ 5, 499, orbea.com
Kuv tau khiav lub tsheb kauj vab no tau ob lub caij tam sim no thiab nyiam nws qhov nrawm, tuav thiab nres. Kuv tau hloov kho nws nrog Enve 7.8 lub log pem hauv ntej thiab lub disc tom qab, SRM fais fab ntsuas nrog Osymetric 56/44 chainrings, Cycling Ceramic jockey wheels, 3T Revo Ltd aero bar, Profile Design Aeria -1/Seventeen qia, Fizik Tritone eeb thiab Michelin Fais Fab Kev Sib Tw 25mm tyres.
Txoj kev sib tw: Ridley Noah SL 2015, £ 5, 499, sportline.co.uk
Lub tsheb kauj vab no tau ua haujlwm zoo rau kuv hla peb lub caij nyoog thiab ntau txhiab mais kev sib tw. Nws yog nrawm, tawv, meej thiab tsis tshua muaj qis nrog cov neeg sib tw tshiab.
Cov khoom tsim thawj tso cia, txawm li cas los xij. Kuv tam sim no haum nrog Verve Infocrank lub zog ntsuas, Cycling Ceramic jockey wheels, Tshwj xeeb S-WorksPower eeb, Enve carbon qia thiab Aero Road bar.
Kev xaiv lub log sib txawv nrog cov chav kawm tab sis hauv Albi Kuv siv Enve 4.5 tubs (kuv mus rau ntawm 1, 300g) shod nrog 25mm Michelin Pro4 Service Course tubulars.
See you next year
Koj yuav tsum ua nrawm nrawm thiab caij nrawm yog tias koj xav ntim qhov chaw ntawm kev sib tw tom ntej. Lub 2018 Gran Fondo Ntiaj Teb Championships yuav muaj nyob rau hauv Varese, Ltalis.
Yuav tsuas muaj ib qho kev tsim nyog hauv UK, Ncig Saib Tebchaws ntawm Cambridgeshire, uas twb yuav luag tag.
Yog tias koj txaus siab mus ncig, muaj ntau qhov xwm txheej hloov pauv hauv Tebchaws Europe tsim nyog saib. Nws yuav yog qhov zoo kom pom cov xwm txheej tsim nyog ntxiv thiab tus qauv tau tsa, hais, sab saum toj 10% hauv txhua pab pawg hnub nyoog.
Qhov chaw rau kev sib tw 2019 twb tau tshaj tawm tias yog Poznan, Poland. Cov lus qhia ua tiav muaj nyob ntawm ucigranfondoworldseries.com.
