Yanto Barker: Yuav ua li cas hnav caj npab thiab txhais ceg sov

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Yanto Barker: Yuav ua li cas hnav caj npab thiab txhais ceg sov
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Anonim

Ex-pro Yanto Barker nteg txoj cai ntawm caj npab thiab txhais ceg sov. Muaj ntau tshaj li qhov koj xav…

Ua ntej, peb yuav tsum hais xim. Cov cua sov yuav tsum yog dawb: xim dub lossis xim tsaus. Kuv tsis yog tus kiv cua ntawm qhov kev hloov tshiab no rau cov xim ci thiab cov qauv - nws zoo li muab cov mis nyuj tso rau hauv lub tais ua ntej cereal. Tsuas yog yuam kev.

Yog tias koj tsuas yog yuav tsum hnav ib yam dab tsi flamboyant, txawm li cas los xij, koj yuav zoo dua muaj kev txawj ntse los thaub qab. Cov neeg yeej tuaj yeem khiav tawm ntawm qhov no.

Qhov thib ob tseem ceeb tshaj plaws los xav txog yog qhov sib txawv. Warmers yuav tsum ib txwm sib tshooj (hauv qab, tshwj tsis yog tias koj yog tus kws tshaj lij) cov ris tsho uas lawv txuas ntxiv.

Cov khaub ncaws sov tuaj yeem pom cov thom khwm zoo me ntsis, raws li koj yuav muaj cov thom khwm xim xim ntawm qhov twg los xij, ib txwm, tab sis qhov sib txawv ntawm caj npab sov thiab lub tsho lub tsho yog kev txhaum - tsis muaj leej twg yuav tsum tau ua tim khawv ib nti ntawm bingo tis nruab nrab ntawm lub tsho sov thiab lub tes tsho.

Nws yog OK rau caj npab warmers yuav tsum tau hnav tag nrho dov mus rau koj lub dab teg, txawm li cas los xij, tab sis tsuas yog - thiab qhov no tseem ceeb - koj txhais ceg warmers tau raug tshem tawm tag nrho ua ntej. Kev hnav khaub ncaws sov tsis muaj caj npab yog kev ua txhaum kev caij tsheb kauj vab vim tias tej zaum yuav tsis cuam tshuam.

Dab tsi ntxiv, koj tsis tuaj yeem thawb koj txhais ceg sov ib ncig ntawm koj pob taws vim tias, sib nrug los ntawm kev ua rau koj zoo li Jane Fonda hauv 1980s workout video, nws yog qhov txaus ntshai vim lawv tuaj yeem ntes tau hauv koj cov saw.

Kev ua kom sov sov kom tsis txhob poob yog qhov nyuaj heev - Kuv obsessive txog folding lawv ua ke yog li kuv tsis poob ib leeg. Koj yuav tsum pom tias kuv lub hnab thom khwm zoo li cas. Ib txwm folding lawv nyob rau hauv khub txuas mus rau hauv kev sib tw ib yam nkaus, vim hais tias warmers yuav tsum yeej ib txwm mus rau hauv tib lub hnab tshos yog hais tias tshem tawm ib nrab-caij tsheb.

Tej zaum koj yuav tau hnov txog cov txiaj ntsig ua kom sov sov kom hloov qhov ntev, tab sis qhov tseeb qhov ntawd tsis tshua muaj.

Peb nyiam hnav ib yam li txhua lub lis piam ua tub rog, thiab lub tswv yim ntawm kev nqa ib nkawm txiab los tig lub hauv caug los ua tus ncej puab yog ib yam ua los ntawm cov neeg caij tsheb tsawg heev uas nyiam xaiv heev. tus nqi ntawm txhais ceg npog lawv muaj.

Tsis ntseeg peb yuav muaj caj npab sov so rau lub luj tshib ntawm qee qhov taw qhia. Nws yog ntau txog qhov sib txawv dua li qhov ua haujlwm.

Ntawm qhov tod tes, qee tus ntawm kuv cov phooj ywg tau tawm tswv yim txog cov qauv tsim tshiab uas tau zoo heev - Chris Opie, tam sim no ntawm Bike Channel Canyon, tshwj xeeb tshaj yog muaj txuj ci los ntawm kev tsim qauv tshiab. Nws qhov loj yog qhov chaw seam kom zoo, uas yog ib yam uas yuav tsum tau saib xyuas ntawm qhov sov.

Cov cua sov yog, los ntawm lawv qhov xwm txheej, ntau yam khoom siv ntawm cov khoom siv yog li tuaj yeem siv rau hauv qhov kub thiab txias - nyob qhov twg los ntawm cov hluas mus txog rau thaum ntxov 20s yog tias koj txias.

Pros nyiam siv lawv ntawm qhov txias dua li feem ntau vim tias lawv caij nyuaj thiab ua kom muaj cua sov ntau. Txawm hais tias kuv tau pom cov neeg caij ua si hnav lub tsho luv luv thiab sov sov hauv qhov tob ntawm lub caij ntuj no thaum kuv tau hnav ris tsho thiab lub tsho.

Lawv nqa ntoo me ntsis ntau dua kuv, txawm li cas los xij, yog lwm txoj hauv kev kom sov so…

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