Tig koj thiab koj lub tsheb kauj vab mus rau hauv aero speed combo
Muaj qee yam hais txog kev mus nrawm uas ua rau peb zoo siab. Tej zaum nws yog qhov kev xav hauv av nrawm, lossis tau txais qee qhov nrawm, lossis tej zaum nws tsuas yog kev zoo siab ntawm kev ntaus lwm tus!
Nws tsis yog peb xwb, txawm li cas los xij - tag nrho cov no yog cov tsav tsheb loj rau ntau tus neeg caij tsheb kauj vab. Yog hais tias lub suab zoo li koj, ces koj yuav tsum tau muab lub sijhawm sim mus - tsuas yog koj tawm tsam lub moos caij nrawm li koj tuaj yeem ua tau.
Tab sis ua li cas koj ua tiav qhov nrawm? Tsis muaj kev hloov pauv rau kev ua haujlwm hnyav thiab kev cob qhia, tab sis qhov ntawd tuaj yeem coj koj mus deb.
Yog tias koj tau caij nrog maj mam thiab xav tias, 'Kuv tuaj yeem mus sai dua qhov no,' cov lus teb pom tseeb yog ua kom koj lub dag zog.
Txawm li cas los xij, sai sai no koj yuav paub tias qhov koj mus sai dua, koj yuav tsum tau siv zog ntau dua kom tau txais txiaj ntsig tsawg dua. Qhov no yog vim kev tiv thaiv ntawm aerodynamic luag, los yog muab tso rau lwm txoj kev, lub dag zog nws yuav siv sij hawm los thawb koj lub tsheb kauj vab thiab lub cev mus rau pem hauv ntej, tshem tawm cov yuav luag imperceptible hais ntawm huab cua nyob ib ncig ntawm koj.
Physics qhia peb tias huab cua tsis kam nce mus rau qhov nrawm nrawm, yog li nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas mus nrawm zoo li kev ua haujlwm nyuaj.
Qhov tseeb, ib zaug koj nce siab dua 15mph, los ntawm qhov deb feem ntau ntawm qhov uas koj qeeb yog aerodynamic luag. Txhawm rau muab nws yooj yim, txiav cov cua tiv thaiv thiab koj yuav mus sai dua.
Ntawm no yog vim li cas lub sijhawm sib tw hnyav siv ntau txhiab ntawm cov khoom siv, rau cov txiaj ntsig me me uas tuaj yeem chais tawm ib pliag ntawm no lossis qhov ntawd txhawm rau nrhiav PB.
Koj tuaj yeem ua tau ib yam, tso koj lub hnab nyiaj ntawm lub tshuab TT high-tech, tab sis peb xav tias koj tau zoo dua los hloov koj lub tsheb kauj vab thiab iav tam sim no kom pom tias koj nyiam 'kev sib tw ntawm qhov tseeb' ua ntej.
Ob peb yam khoom uas tau xaiv zoo tuaj yeem ua qhov sib txawv loj rau koj qhov nrawm thiab tsis tas yuav ua rau muaj kev ntxhov siab nyiaj txiag hauv cov txheej txheem.
Peb tau rhuav tshem cov ntsiab lus rau hauv cov uas peb xav kom koj hnav thiab cov koj lub tsheb kauj vab hnav, kom koj thiaj li paub tias yuav saib xyuas seb koj puas nyiam muab TT tawg lossis tsuas yog xav tau ntug ntawm koj. cov phooj ywg!
Wearable aero cycling kit
Txij li xya yim yim ntawm aerodynamic luag yog tsim los ntawm cov neeg caij tsheb es tsis yog lub tsheb kauj vab, nws ua rau kev nkag siab zoo rau cov neeg caij tsheb ua ntej, thiab peb muaj qee cov xov xwm zoo rau koj: koj tuaj yeem txiav koj cov cab thiab mus nrawm dua. me ntsis nyiaj.
Ib qho yooj yim yeej yog swapping lub tsho qhib, flappy lub caij ntuj no los yog lub caij ntuj sov luv luv rau Lycra kaw. Nws yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb uas peb siv cov khaub ncaws Lycra - nws txo qhov chaw nto thiab tsis txhob hnov qab cua.
Tshaj tawm qhov ntawd, muaj plaub qhov chaw tseem ceeb uas xaiv cov khaub ncaws zoo tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau koj qhov nrawm: taw, tes, lub cev thiab lub taub hau.
Cycling nkawm khau feem ntau zoo nkauj me me tab sis cov hlua, buckles thiab vents cuam tshuam cov cua ntws hla lawv, yog li cov txheej txheem yooj yim ntawm cov khau khiab aero tuaj yeem du tawm txhua pob thiab pob kom tso cua kom yooj yim dua - nrog rau ua kom koj nkawm khau huv si.
Ib yam li ntawd, koj txhais tes raug rau huab cua ntau heev yog li cov hnab looj tes uas tsis muaj qhov tsis tsim nyog ntxiv tuaj yeem pab cov cua ntws hla lub dab teg thiab caj npab.
1. Overshoes
Sportful Lycra Overshoes | Yuav tam sim no los ntawm Amazon rau £ 10.96
VeloToze Overshoes | Yuav tam sim no los ntawm Merlin Cycles rau £ 13.99
2. Mitts
Castelli Aero Speed hnab looj tes
GripGrab Aero TT hnab looj tes | Yuav tam sim no los ntawm Wiggle rau £ 31.50
Catching cua feem ntau raws li tus neeg caij tsheb kauj vab yog koj lub cev. Tu siab, ib txhia ntawm peb ntes ntau tshaj peb qhov ncaj ncees sib koom tab sis poob phaus yog tag nrho lwm yam teeb meem. Cov khaub ncaws zoo tuaj yeem pab, txawm li cas los xij, tshwj xeeb yog ib daim tawv nqaij.
Tham tsuas yog nyias nyias, nruj ntaub, niaj hnub no lawv yog cua-tunnel tsim thiab yuav txiav koj txoj hlua zoo heev.
Kawg, lub taub hau. Txawm hais tias ua ntej cov kaus mom caij tsheb kauj vab los ua tus qauv, cov sijhawm sim sim yuav hnav lub plhaub aerodynamic kom du airflow hla lub taub hau thiab mus rau sab nraub qaum thiab xub pwg.
Hnub no, cov tuam txhab tsim khoom tau tsim cov duab zoo nkauj tiag tiag rau kev caij tsheb txhua hnub nrog rau cov uas haum rau lub sijhawm sim, yog li koj xaiv yuav nyob ntawm seb koj xav tau npaum li cas koj caij.
3. Skinsuits
lusso Active Aero speedsuit
Castelli SanRemo 3.2 speedsuit | Yuav tam sim no los ntawm Tredz rau £ 150.00
4. Helmets
Specialized Airnet | Yuav tam sim no los ntawm Hargroves Cycles rau £ 60.00
Giro Synthe | Yuav tam sim no los ntawm Merlin Cycles rau £ 99.00
Endura D2Z Aeroswitch | Yuav tam sim no los ntawm Cyclestore rau £ 299.99
Rideable aero cycling kit
Haum ib lub sij hawm-sim-specific handlebars yog txoj kev yooj yim tshaj plaws mus nrawm dua ntawm txhua lub tsheb kauj vab. Tias yog vim li cas lawv tso cai rau koj kom koj nraub qaum thiab lub xub pwg nyom qis, tso koj txhais caj npab tawm rau pem hauv ntej, yog li nqaim koj lub xub pwg nyom thiab txo koj thaj tsam pem hauv ntej, tsim lub aero hneev yoj rau koj caij rau hauv.
Thaum lub sijhawm caij tsheb kauj vab uas tsim nyog yuav muaj cov kab aero-profiled tshwj xeeb, cov txheej txheem yooj yim ntawm kev txuas ntxiv yuav coj qhov loj tshaj ntawm cov txiaj ntsig yam tsis muaj lub ntsiab lus loj ntawm kev hloov pauv ntawm koj lub tsheb kauj vab. Yog tias koj tau txais ib lub teeb nrog ib qho chaw ntshiv koj lub hauv pliaj, koj tuaj yeem tuav txoj haujlwm tucked ntev dua.
Yog tias koj yuav tau txais txoj haujlwm ntau dua, koj lub duav yuav hloov lub kaum sab xis, tig mus rau pem hauv ntej, thiab cov neeg caij tsheb feem ntau pom qhov no txhais tau tias lawv xav tau lub eeb uas tsim nyog uas yuav tso cai rau qhov no. Rau qee tus, qhov no txhais tau tias tsa lub nraub qaum ntawm lub eeb, qee qhov pom tias lawv xav tau kev txiav tawm thiab lwm tus yuav nyiam tag nrho lub hauv ntej ntawm lub eeb kom ua tiav nrog rau nws kom xis nyob.
5. Aero bars
Token Alloy Aero extension tuav | Yuav tam sim no los ntawm Merlin Cycles rau £ 40.49
Profile Tsim T3 Plus Txhuas aerobar
6. Saddles
Tshwj xeeb muaj hwj chim | Yuav tam sim no los ntawm Evans Cycles rau £ 60.75
ISM PL 1.1 | Yuav tam sim no los ntawm Wiggle rau £ 97.00
Pro Condor | Yuav tam sim no los ntawm ProBikeKit rau £ 25.49
Tom qab tus neeg caij tsheb, lub log pem hauv ntej yog qhov loj tshaj plaws inducer ntawm luag, tab sis ceev faj txog cov peev nyiaj 'aero' lub log nrog qhov sib sib zog nqus rims uas yeej tsis tau tsim tag nrho hauv lub qhov cua (tsis yog kuaj hauv ib qho cua qhov). Nws tsim nyog saib rau hauv cov chaw tsim khoom spec thiab tsis yog xav tias qhov tob dua yog qhov zoo dua.
Thaum nws los txog rau cov log tsheb, peb tseem tsis tau ntseeg ntawm aero thov los ntawm qee lub tuam txhab tab sis cov log tsheb ceev ceev, qis-kawg-ua haujlwm yog ib qho zoo thaum sib tw. Qee lub tuam txhab tsim cov qauv tshwj xeeb rau lub sijhawm sim tab sis hauv qhov tseem ceeb, qhov zoo ntawm koj cov log tsheb zoo dua, lawv yuav zoo dua thiab nrawm dua koj yuav mus.
7. Log
YEaston EC 90 Aero 55
Hunt Carbon Wide Aero
Zip 30 Course | Yuav tam sim no los ntawm Rutland Cycling rau £ 209.99
8. Tyres
Continental Grand Prix TT | Yuav tam sim no los ntawm ProBikeKit rau £ 44.09
Zipp Tangente Ceev | Yuav tam sim no los ntawm Evans Cycles rau £ 36.00
9. Training
Peb tuaj yeem ua tiav qhov tshwj xeeb no ntau zaus yog tias peb yuav tsum mus rau hauv cov kev cai ntawm kev cob qhia rau lub sijhawm sim tab sis qhov tseem ceeb yog koj yuav tsum tau xyaum ua tib yam kev siv zog uas koj yuav ua hauv ib qho xwm txheej.
Yog li yog tias nws yog koj lub club hauv zos 10 mais koj xav ua, koj yuav tsum tau caij 10 mais. Yog li siv tus kws qhia turbo lossis txoj kev tiaj tus uas koj tuaj yeem caij qhov kev ncua deb uas tsis muaj kev cuam tshuam, ua qhov ntsuas qhov ua tau zoo.
Cia li xyaum caij me ntsis nyuaj dua li qhov ntawd kom luv luv ntawm lub sijhawm kom maj mam nce koj qhov nrawm.
10. Kev koom tes
Yog sij hawm sim caij yog yam koj xav kom muaj bash ntawm ces muaj ob peb txoj kev koom tes. Kev ua si nawv hauv tebchaws Askiv los ntawm kev tswj hwm ntawm RTTC.
Mus saib lawv lub vev xaib ntawm cyclingtimetrials.org.uk kom paub cov ntaub ntawv hais txog cov xwm txheej hauv zos rau koj, nrog rau cov cai.
Peb xav tau tiag tiag hais tias thawj zaug koj yuav pom tias nws yooj yim dua los koom nrog cov phooj ywg hauv zos caij tsheb kauj vab, ntau yam uas tau ua haujlwm tsis tu ncua rau lub caij ntuj sov.
Cov no yog qhov tseem ceeb qis dua nrog cov nqi nkag pheej yig, yog li qhov pib yooj yim. Muaj ntau pua thoob tebchaws Askiv, saib britishcycling.org.uk/clubs nrhiav ib lub zos rau koj.
