Cov neeg ncaws pob mob ntshav qab zib George Kirkpatrick tau thov cov pab pawg solo tom qab 25-teev kev sib tw los nag-lashed
Tau qhov chaw raws li lub moos rov qab, Red Bull Time Laps pom cov neeg caij tsheb sib tw rau 24-teev, ntxiv rau cov xuab moos ntxiv tau txais thaum peb hloov ntawm lub caij ntuj sov British. Xyoo no 1,000 tus neeg sib tw, suav nrog Pab Pawg Ineos Pavel Sivakov, sib tw thoob plaws pab pawg thiab cov xwm txheej solo.
Beset los ntawm huab cua epic, hauv cov txiv neej solo qeb, George Kirkpatrick tau tshwm sim los ntawm qhov tsaus ntuj kom yeej. Ua kom nws qhov kev ua tau zoo tshaj plaws yog qhov nws yuav tsum tswj hwm nws cov ntshav qab zib thaum ua raws li tag nrho lwm cov kev hloov pauv uas muaj nyob rau hauv kev sib tw ultra-endurance. Tam sim no ntes tau ntawm kev pw tsaug zog, Cyclist zaum rau kev sib tham.
Cyclist: Dab tsi yog qhov kev nyiam ntawm kev sib tw, thiab Red Bull Time Laps tshwj xeeb?
GK: Kuv tau saib ua ntau qhov deb ntawm lub xyoo no. Kuv tau caij ob lub Ironman hauv Austria thaum Lub Xya Hli, lub tsheb kauj vab yog nyob ib ncig ntawm 360 km. Uas tau ib pliag! Tag nrho ua luam dej, caij tsheb kauj vab, thiab khiav tsuas yog tshaj 29 teev. Tau ua kev sib tw crit thiab yam zoo li ntawd, nws yog thawj zaug caij tsheb kauj vab ntev heev.
Kuv hu rau Red Bull thaum kuv pom lawv tab tom khiav ib pawg solo ntawm Time Laps. Kuv ntseeg siab tias kuv tuaj yeem mus txog 25 teev ntawm lub tsheb kauj vab. Txij li thaum kawm tiav tsev kawm qib siab tsib xyoos dhau los thiab pib ua haujlwm, Kuv tau nrhiav kev cov nyom, muab qee qhov kev qhuab qhia rau kuv thiab ua kom pom tseeb. Kuv kuj yog hom 1 mob ntshav qab zib. Nws coj nws cov kev cov nyom thaum ua cov xwm txheej ntawm hom no, yog li kuv xav twv seb tib neeg xav tias koj tuaj yeem ua tiav yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 1.
Cyc: Yuav ua li cas cov haiv neeg zoo li ntawd ua si tawm tsam? Koj lub hom phiaj yog dab tsi?
GK: Kuv los tau txiav txim siab tsis tsaug zog. Kuv xav tias ok thoob plaws, tsis muaj ib qho chaw uas kuv xav tias kuv yuav tsum tau pw tsaug zog. Koj pom cov neeg yuav luag nodding tawm ntawm lub tsheb kauj vab, uas yuav ua tau txaus ntshai. Kuv nres txhua teev lossis li ntawd, tab sis tsuas yog ib feeb lossis ob feeb xwb.
Peb muaj cov thawj coj saib seb lwm tus nyob qhov twg. Qhov nres ntev tshaj plaws yog li 30 feeb. Kwv yees li ntawm xya teev nyob rau hauv peb muaj cua daj cua dub tshaj plaws. Cua quaj quaj. Kuv tau ntub dhau thiab tsis hnov kuv txhais taw lossis txhais tes. Kuv nkag mus rau hauv lub tsev pheeb suab ntaub thiab muab cov khoom tshiab. Thaum kawg ntawm kev sib tw, kuv tau frostbite ntawm kuv ntiv tes thiab ntiv taw.
Cyc: Koj paub li cas txog lwm tus neeg caij tsheb hauv pawg solo ua dab tsi? Koj puas muaj phiaj xwm lossis koj puas ua rau lwm tus neeg caij tsheb?
GK: Nws suab cliche, tab sis koj yuav tsum ua si qhov koj pom. Tej zaum koj yuav tawm mus sai heev thiab yuav tsum tau cua nws me ntsis, los yog nws tsuas yog koj sai dua lwm tus. Kuv ib txwm hnav lub ntsuas ntsuas lub plawv, yog li kuv tuaj yeem tshawb xyuas kuv qhov twg kuv yuav tsum tau ua raws li kev siv zog.
Kuv tau sib ntaus sib tua nrog tus txiv neej thib ob. Peb tau coj tus thawj coj ntawm ib leeg. Kuv tab tom saib nws nyob qhov twg, thaum nws nres, ntev npaum li cas nws nres. Nws tsis yog rooj plaub ntawm rub thaum nws ua, koj tseem yuav tsum ua raws li koj lub tswv yim thiab tsis txhob cuam tshuam ntau dhau. Tab sis tib lub sij hawm, koj yuav tsum tau npaj los teb.
Tsov thaum lub hnub tab tom tuaj rau hnub Sunday, peb pom me ntsis ntawm lub sijhawm. Peb qhib qhov sib txawv me ntsis, nyob ib ncig ntawm 10 feeb, lossis ib ncig ntawm ceg tawv. Peb paub tias tam sim no yog lub sijhawm los ua haujlwm ntev. Koj tuaj yeem pom tias txhua tus neeg caij tsheb ua haujlwm li cas, lossis tsawg kawg koj pab neeg tuaj yeem ua tau.
Cyc: Koj tswj koj cov ntshav qab zib li cas thaum koj caij tsheb?
GK: Gus kuv tus tij laug kuj muaj ntshav qab zib hom 1. Yog li nws zoo heev uas muaj nws nrog kuv cov neeg txhawb nqa, muaj nws thiab ua nws pab neeg mob ntshav qab zib. Tseem, tswj kuv cov ntshav qab zib yog ib qho nyuaj ntxiv. Txhua ob peb laps koj yuav mus rau hauv qhov chaw. Koj lub cev mus dhau kev quab yuam ntau heev. Peb kuj tau txiav txim siab tawm tswv yim tias kuv yuav tsis tsaug zog. Tag nrho cov no muaj peev xwm cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib. Kuv siv lub ntsuas piam thaj tas li, nws yog lub ntsuas ntsuas kuv hnav ntawm kuv txhais ceg. Kom tau txais kev nyeem ntawv koj luam theej nws nrog lub xov tooj.
Gus yuav sawv ntawm ib sab ntawm txoj kev thiab luam kuv ob peb zaug. Nws tau qw tawm qhov kev nyeem ntawv, thiab kuv tau qw rov qab txoj kev npaj txog yam kuv xav tau noj lossis haus. Koj khaws qhov muag tsis tu ncua ntawm koj cov qib qabzib. Hauv ib theem peb yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin ib yam nkaus. Thaum lub sij hawm kev cob qhia, nws yog ib yam dab tsi koj yuav tsum tau khaws cia rau saum toj thiab. Nws yog 24/7. Koj tau txais nws tas li hauv keeb kwm yav dhau. Nws yog ib yam ntawm cov neeg ncaws pob yuav xav txog txhua yam: kev noj zaub mov zoo, rov qab zoo, pw tsaug zog zoo thiab lwm yam. Tab sis tom qab ntawd koj yuav tsum xyuas kom meej tias cov ntshav qab zib nyob ntawd thiab.
Tam sim no muaj ntau yam kev txhawb nqa thiab tshuaj los pab koj tswj. Txawm li cas los xij, nws ntws tawm, sib tw ntev heev; tab sis kuv yuav luag nyiam qhov kev sib tw ntxiv ntawm kev muaj ntshav qab zib. Vam tias, nws tuaj yeem yog kev tshoov siab. Nws zoo yog tias koj tau txais kev tiv tauj los ntawm niam txiv uas nws tus menyuam nyuam qhuav kuaj tau. Kuv xav ua pov thawj tsis muaj kev txwv rau yam koj ua tau. Kev muaj ntshav qab zib tsis txwv koj ua tej yam zoo li no.
Cyc: Koj saib xyuas koj tus kheej li cas tom qab qhov xwm txheej? Koj puas tau taub hau ncaj nraim mus pw?
GK: Tom qab ib qho kev tshwm sim, koj lub cev tseem tab tom siv zog ua kom rov zoo. Koj muaj kev lom zem thiab adrenaline tom qab ntawd, tab sis tom qab ntawd koj yuav tsum tau refuel thiab rov qab. Koj xav mus pw, tau mus txog 30-teev ntxiv. Tab sis koj tsis tuaj yeem txog thaum koj muaj zaub mov txaus thiab insulin kom paub tseeb tias koj tuaj yeem pib txheej txheem rov qab los yam tsis muaj kev pheej hmoo rau koj cov ntshav qab zib poob.
Kuv yuav noj ntau calories, tab sis kuj tseem insulin kom paub tseeb tias lub cev ua haujlwm zoo. Tom qab ntawd, thaum kawg koj tuaj yeem pw tsaug zog. Hmo ntuj kuv teem ib co tswb kom sawv thiab xyuas kuv cov ntshav qab zib yog ok. Nws tsuas yog lwm qhov kev ntsuas kev nyab xeeb xwb.
Cyc: Puas yog qhov kev sib tw yuav dhau los ntawm kev caij 25-teev?
GK: Thaum koj pib nrog cov khoom ua haujlwm siab, nws feem ntau yog pom tias koj tuaj yeem ua tiav qhov kev ncua deb thiab nrhiav seb koj nyob qhov twg. Kuv ib txwm muaj kev sib tw ruthlessly. Tam sim no kuv tig los nrog lub siab kub xav kom yeej. Thaum koj paub tias koj nyob rau hauv peb sab saum toj, nws ua rau koj muaj zog ntxiv los ua kom tau txais txiaj ntsig zoo dua.
Nws yog qhov zoo, paub tias koj tau txais ib qho ntawm lwm tus neeg caij tsheb. Kuv tsis tau xav tias yuav yeej, kuv tsuas yog xav ua qhov zoo tshaj plaws uas kuv ua tau. Yog tias kuv tau tawm ntawm qhov kawg uas tau ua tiav thib ob lossis thib peb thiab xav tias kuv muaj ntau dua hauv lub tank, kuv yuav raug gutted. Raws li qhov tshwm sim, Kuv tau tawm yam tsis muaj dab tsi tshuav thiab yeej, yog li txhua tus xav tias tsim nyog.
Cyc: Dab tsi los tom ntej?
GK: Lub caij tab tom ua tiav, yog li kuv siv sijhawm poob los saib xyoo tom ntej. Kuv tau saib ntawm Transcontinental. GB Duro kuj rov hais dua. Tej zaum triple Ironman.
Nrog thawj ob, muaj ntau yam hloov pauv tsis tau. Kuv xav kom tau txais yam ntawd.
