tswv yim tswv yim kom koj caij tsheb kauj vab thaum tsaus ntuj thiab txias
Lub caij ntuj no los txog, lub hlis nyuaj tshaj plaws mus txuas ntxiv caij tsheb kauj vab. Koj puas tau npaj kom raug? Taug txuj kev nyuaj Tom Allen paub yuav ua li cas ua kom lub hli txias tshaj plaws. Tau caij hla lub Arctic Circle, nws tau txais ob peb lub tswv yim yuav ua li cas kom muaj sia nyob ntawm huab cua phem tshaj plaws hauv tebchaws Askiv.
Allen qhov kev paub dhau los ntawm cov xwm txheej hnyav dua li peb feem ntau yuav tau tawm tsam nrog tam sim no thiab thaum qhov sov sov rov qab los, tab sis ntau ntawm nws cov lus qhia thiab kev paub dhau los tuaj yeem hloov mus rau hauv kev caij tsheb txhua hnub, ib yam nkaus.
Yuav ua li cas caij tsheb kauj vab sab nraum lub caij ntuj no - Cov lus qhia saum toj kawg nkaus
'Tsis muaj huab cua phem, tsuas yog khaub ncaws tsis tsim nyog,' Sir Ranulph Fiennes ib zaug hais. Kuv tsis xav tias nws tau txais lub tswv yim los ntawm kev caij tsheb kauj vab caij ntuj no, tab sis tib yam muaj tseeb: tsis muaj ib yam dab tsi txwv koj pedaling los ntawm darkening hnub thiab sub-zero kub, tsuav yog koj hnav khaub ncaws rau lub ntees - thiab dais ob peb lwm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv siab.
Kuv kawm tag nrho qhov no nyuaj heev thaum kuv siv lub Ob Hlis Ntuj caij tsheb kauj vab 1,000km qaum teb los ntawm Norway thiab Sweden mus rau Lapland, zoo hauv Arctic Circle, nqa tag nrho kuv cov iav nrog kuv.
Zoo thaum xub thawj, tsis ntev nws tau ua pov thawj tias yog ib qho kev paub txog tej yam yees siv, thiab ib qho uas kuv pheej xa mus rau thaum txhawb lwm tus kom caij lub caij ntuj no sim.
Zoo siab kawg li os, koj tsis tas yuav mus ntev npaum li kuv tau ua kom txaus siab rau koj tus kheej ntawm ob lub log rau lub caij ntuj no.
Ntawm no yuav ua li cas kom ciaj sia lub caij yog tias lub caij ntuj no hnyav heev…
1. Layer
khaub ncaws tsis tsim nyog yuav ua rau koj tshee, tawm hws, lossis ob qho tib si. Thaum koj tuaj yeem yooj yim crank nce nrawm kom sov hauv lub caij nplooj zeeg, lub caij ntuj no yuav tsum muaj lwm txoj hauv kev.
Muab cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm lub tes tsho ntev ntev - qhov zoo tshaj plaws merino - nrog cov pa microfleece nruab nrab-txheej, lub tsho tiv thaiv lub plhaub, thiab cov tsho tiv thaiv lub caij ntuj no. Versatility yog qhov tseem ceeb.
Nyeem peb phau ntawv qhia rau lub caij ntuj no zoo tshaj plaws
2. Cov dej noo
Yog tias hws sib sau hauv koj cov khaub ncaws ntawm qhov ntsuas kub qis, koj yuav cia khov rau hauv koj lub eeb.
Hnav khaub ncaws zoo breathable thiab wicking khaub ncaws tsuas yog ua tau ntau heev, yog li xyuas kom koj cov cua tiv thaiv txheej sab nrauv muaj cov kev xaiv venting, nrog rau lub ntsej muag puv puv, zippers thiab cov cuffs kho tau.
Nyeem peb phau ntawv qhia rau lub tsho tiv thaiv zoo tshaj plaws rau kev caij tsheb kauj vab
3. Tso koj pace
Koj tuaj yeem txo cov hws ua rau lwm txoj hauv kev - los ntawm kev ua kom qeeb. Siv lub caij ntuj no los ua kev zam txim rau kev ua siab ntev.
Nyeem peb qhov tob tob txog vim li cas peb caij qeeb qeeb rau lub caij ntuj no
4. Control exertion
Kev tawm dag zog thiab ya raws tsis yog hais txog kev nrawm xwb - lwm yam tseem ceeb tau nthuav dav rau lub caij ntuj no thaum qhov sib npaug yog qhov muag heev. Ua tib zoo saib rau gradients; ceev thiab cua txias; tshav ntuj thiab ntxoov ntxoo; txias dab dej hauv qab hav; thiab sij hawm hnub.
Tag nrho cov no cuam tshuam rau koj lub cev kub, yog li cia siab tias thiab kho koj qhov kev tawm dag zog thiab txheej txheej raws li.
5. Tiv thaiv extremities
Ntiv tes thiab ntiv taw muaj cov ntshav ntws me me thiab ua rau mob khaub thuas. Hnav 'lobster' hnab looj tes ob ntiv tes, neoprene overshoes thiab wool thom khwm.
Yuav hnab looj tes los ntawm Proviz (£ 54.99)
Muab cov hnab yas ntawm cov thom khwm liner thiab thom khwm tuab (tiag tiag), thiab xav txog 'pogies' rau koj cov handlebars. Koj pob ntseg thiab caj dab yog superconductors, yog li hnav beanie thiab lub caj dab gaiter.
- Nyeem peb phau ntawv qhia rau lub caij ntuj no hnab looj tes zoo tshaj plaws
- Nyeem peb daim ntawv qhia tag nrho kom koj txhais ko taw sov thaum lub caij ntuj no
6. Caij ntuj no koj caij tsheb kauj vab
Ntxuav thiab roj koj lub tsheb ciav hlau (chaw, chainset, cassette thiab pem hauv ntej thiab nram qab derailleurs) tom qab txhua lub caij - tshwj xeeb tshaj yog tias koj caij tom qab cov tsheb thauj khoom tau tawm mus, vim tias txoj kev ntsev ntsev yuav noj cov tsheb kauj vab rau tshais.
Siv lub caij ntuj no hluavtaws. Kho tej yam uas raug steel nrog anti-xeb tshuaj tsuag. Xyuas kom cov cables tau zoo kaw thiab tsis muaj paug - koj tsis xav kom nres cables khov rau ntawm txoj kev khov.
Nyeem tag nrho peb cov lus qhia yuav ua li cas npaj koj lub tsheb kauj vab rau lub caij ntuj no thiab yuav ua li cas ntxuav thiab roj koj lub tsheb kauj vab rau lub caij ntuj no
7. Khawb cov khoom siv caij ntuj no
Mudguards yuav ua rau koj lub tsheb ciav hlau thiab sab nraub qaum tsis muaj teeb meem thaum koj caij slush lossis ntawm txoj kev ntsev. Lawv yog lub cim ntawm lub caij ntuj no caij tsheb kauj vab.
Nyeem peb phau ntawv qhia rau cov av nkos zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj no
Xav txog cov ntaub qhwv thermal rau koj lub fwj dej - lossis nqa cov dej kub rau hauv cov khoom siv hluav taws xob hloov pauv - lossis, yog tias nws tsis txias, hnav Camelbak hauv qab koj txheej txheej. Lub eeb zoo nkauj npog yuav zoo li lub tswv yim zoo tom qab koj thawj ob peb lub caij tsis muaj xoom.
8. Tsis txhob plam (los yog dab dej)
Tso koj lub log tsheb siab me ntsis kom zoo dua traction thiab tuav hauv slush lossis ntawm txoj kev ntub dej. Cov log tsheb tawv feem ntau txiav los ntawm cov daus zoo dua cov log tsheb rog. Yog tias nws khov tiag tiag, haum cov log tsheb, uas ua haujlwm tsis zoo, raws li kuv pom hauv Sweden thaum caij hla lub pas dej khov.
Ntawm qhov tod tes, qhov tsis zoo li muaj daus tob sab nraum koj lub qhov rais, qhov ntim siab dua koj cov log tsheb, qhov zoo dua (yog vim li cas cov tsheb kauj vab rog tau tsim tawm).
Nyeem peb cov lus qhia rau lub caij ntuj no txoj kev tsheb kauj vab zoo tshaj plaws
9. Txhob tso tseg (ntev)
Nws yooj yim tsis nco qab tias huab cua txias dua, qhov nrawm dua uas lub cev khwv tau los ntawm lub cev yuav raug nqus ntawm koj.
Cia li so luv luv, thiab tsis txhob tso tseg rau saum qhov ntev, ntxoov ntxoo qhovntsej thiaj tsis mob. Ua tib zoo saib rau thaj tsam dej khov thaum tshem tawm ib yam - koj lub log tsheb yuav tsis plam, tab sis koj tus kheej tuaj yeem ua rau cov ceg pob txha tawg yog tias koj tsis ceev faj.
10. Tiv thaiv koj lub ntsws
Nyob rau hauv cov mob khaub thuas hnyav, lub caj dab sov ua haujlwm tseem ceeb dual ua haujlwm raws li daim nyias nyias los ntawm kev ua pa thiab tiv thaiv koj lub ntsws los ntawm huab cua txias, qhuav, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ua pa thiab txawm tias los ntshav hauv qhov tsis tau npaj.
Nyeem peb cov lus qhia rau qhov zoo tshaj plaws neckwarmers rau kev caij tsheb kauj vab
11. Tiv thaiv koj ob lub qhov muag
Ib qho toj roob hauv pes daus dawb nyob rau hauv lub hnub ncaj qha yuav cuam tshuam ntau dua UV rays ntawm koj lub qhov muag tshaj qhov ci tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov.
Tiv thaiv koj ob lub qhov muag kom tsim nyog nrog cov looj tsom iav dub nrog UVA / UVB lim lo ntsiab muag. Qee tus xav txog cov xim txiv kab ntxwv-tinted lo ntsiab muag los pab nrog qhov sib txawv hauv qhov chaw muaj daus. Cov khaub thuas txias heev tuaj yeem hu rau cov tsom iav hla iav. Tsis txhob txhawj – koj yuav zoo!
Nyeem peb phau ntawv qhia rau cov looj tsom iav dub zoo tshaj plaws
12. Nkag siab hnub ci
Tshwj xeeb tshaj mus rau sab qaum teb, koj yuav pom tias lub hnub dai qis dua saum ntuj vim tias lub ntiaj teb tig axis.
Thaum npaj caij tsheb, xav txog qhov twg lub hnub yuav mus nyob txawv sijhawm ntawm hnub. Koj tsis xav kom pedaling rau hauv lub hnub teem caij thaum lub sij hawm maj nrawm, piv txwv li, thaum ob qho tib si koj thiab lwm tus neeg tsav tsheb muaj peev xwm pom dab tsi tom ntej yog qhov tsis zoo.
13. Nkag siab lub hli
Lub hli puv saum toj roob hauv pes uas muaj daus thaum hmo ntuj yog qhov pom, thiab ci ntsa iab uas nws tawm yog qhov tseeb txaus los caij.
Qhov no yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws draws ntawm lwm yam faintly ludicrous lub tswv yim ntawm caij ntuj no hmo ntuj caij: koj yuav pom tej toj roob hauv pes paub nyob rau hauv ib tug tag nrho lub teeb tshiab, ib tug uas yog heev tej yam yees siv. Tsis txhob hnov qab teeb pom kev zoo. Ntawm daim ntawv twg…
14. Lub teeb
hnub caij ntuj no txhais tau tias muaj feem ntau dua uas koj yuav xav tau teeb pom kev pom - txawm tias nws yog vim lub hnub tsis muaj zog, lossis vim tias muaj lub sijhawm koj yuav txiav txim siab lub sijhawm luv luv thiab raug ntes tawm hauv tsaus ntuj.
Nyeem peb cov lus qhia rau lub tsheb kauj vab zoo tshaj plaws
Thaum xaiv, nco ntsoov tias cov roj teeb lithium tsis nyiam huab cua txias. Xav txog ib qho pheej yig teeb lub teeb rov qab, thiab nco ntsoov xyuas kom txhua yam tau them tag nrho ua ntej koj tawm mus.
15. Fuel up
Koj lub cev yuav hlawv ntau calorie ntau ntau kom koj lub cev sov so, thiab ua kom koj ob txhais ceg tig. Qhov no, tau kawg, txhais tau tias noj cov ncuav qab zib loj dua thaum koj so.
Yog tias koj noj khoom txom ncauj nrog koj, khaws cia rau hauv hnab ris kom lawv tsis tawv lossis khov. Thaum kawg, tsis txhob hnov qab ua kom dej - txawm tias dej txias yog qhov kawg uas koj xav tias haus, koj tseem xav tau.
Nyeem peb phau ntawv qhia rau cov khoom noj muaj zog tshaj plaws rau kev caij tsheb kauj vab
16. Zam txoj kev verge
Gutters dhau los ua cov dej khov thiab cov khib nyiab thaum lub caij ntuj no, txhais tau tias koj yuav ua tau zoo kom nyob deb ntawm ntug kev tshaj li qhov koj yuav siv tau.
Nws yog qhov zoo dua los yuam cov neeg tsav tsheb kom muab qhov dav dav rau koj ntau dua li tso koj tus kheej hauv txoj haujlwm txaus ntshai, yog li tsis txhob ntshai taug txoj kab - ntau tus neeg tsav tsheb yuav xav kom koj ua thaum lub caij ntuj no.
17. Rov mus saib cov qub qub
Daim pam daus thiab cov duab ntxoov ntxoo ntev ntawm lub caij ntuj no muab txawm tias cov toj roob hauv pes uas paub zoo tshaj plaws yog daim npog ntsej muag, thiab koj tsis tuaj yeem tuav lub caij zoo kom ua tau zoo tshaj plaws.
Tsis tas li ntawd xwb, tab sis txoj kev yuav ntsiag to ntau dua li koj tau siv los ua cov neeg caij tsheb ncaj ncees nrog lawv cov kws qhia turbo - thiab koj yuav pom qhov chaw tshiab los nres qhov uas tuaj rau hauv lawv tus kheej hauv lub caij ntuj no.
18. Tshawb nrhiav txoj hauv kev tshiab
Tau kawg, tsis muaj ib yam dab tsi zoo dua los txhawb lub siab dua li kev tshawb nrhiav qhov chaw tshiab, thiab ntxiv, muab qhov kev npaj zoo, koj lub tsheb kauj vab tuaj yeem coj koj mus rau qhov chaw tsis muaj leej twg xav caij lossis tsav tsheb thaum lub caij ntuj no txias tshaj plaws thiab snowiest ntawm lub caij ntuj no. - txawm ntau npaum li cas ntawm txoj kev dej khov nrog cov log tsheb loj.
19. Tawm tawm
Kuv paub tias qhov no yuav ua rau tsawg tsawg, tab sis kuv yeej tsis xav tias kev ncig mus ncig yog txwv rau huab cua ncaj ncees ntau dua li kev caij tsheb.
Tos kom meej, hmo zoo; pov ib lub hnab pw tsaug zog ntxiv, ob peb lub kaus mom woolly thiab lub duav ntawm ib lub m alt rau hauv koj lub panniers; ces caij mus txog qhov zoo saib-tawm taw tes thiab bivy tawm nyob rau hauv lub hnub qub - zoo dua nrog lub tuam txhab, tau kawg.
Read our introduction to bikepacking
20. Cia siab rau qhov txias, txaus siab rau qhov sov
Qhov tseem ceeb tshaj, tawm mus thiab pedal hauv kev paub tias txawm tias koj lub fwj dej khov khov, koj cov ntiv taw mus loog, thiab koj ua rau feem ntau ntawm koj qhov chaw nyob ntawm koj sab nraub qaum es tsis nyob hauv lub eeb, koj yuav tsis muaj. nyob deb ntawm da dej kub, khob tshuaj yej thiab ncuav ncuav mog qab zib loj - uas yuav txaus siab rau qhov kev nyuaj siab uas koj tau ua dhau los thaum khwv tau lawv.
Xav paub ntau ntxiv txog Tom Allen thiab nws txoj kev taug txuj kev nyuaj zoo tshaj plaws hauv cov xwm txheej nyuaj dua li peb yuav pom hauv UK lub caij ntuj no, saib tomsbiketrip.com.
Xav tau kev pab ntxiv thiab kev tshoov siab? Lub taub hau rau peb lub caij ntuj no caij tsheb kauj vab hub nplooj rau cov khoom siv lub caij ntuj no tob, tsheb kauj vab thiab kev cob qhia los ntawm Cyclist's team of experts.
