12 teev thiab 55 feeb, 511.57 virtual kilometers, 13 lub zog tuav thiab ob peb khub ntawm bibshorts: Jonas Abrahamsen hnub loj ntawm Zwift
Nws zoo li peb yuav tsum rov txhais lub tswv yim ntawm 'Monster Ride' yuav luag txhua lub lim tiam. Thiab thaum lub sijhawm Covid-19 kis thoob qhov txhia chaw, peb twb tau hnov txog ntau tus kheej thiab vwm caij tsheb sab nraum zoov lossis ntawm Zwift. Tseem muaj ib tug uas tau ya nyob rau hauv lub radar ib pliag.
Hnub 9 Lub Plaub Hlis, 24-xyoo-laus Jonas Abrahamsen, los ntawm Norwegian Development team Uno-X, tau siv sijhawm 12 teev thiab 55 feeb ntawm Zwift npog qhov loj 511km. Nws pib thaum 06:30 thiab dhia tawm ntawm nws Tacx Neo nyob ib ncig ntawm 21:30. Txawm hais tias nws siv nws txoj kev tsheb kauj vab rau tag nrho lub sijhawm, ntawm Zwift nws siv tus avatar nrog lub tsheb kauj vab TT txhais tau tias nws tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm kev sau ntawv virtual.
Ua ntej peb mus rau qhov stats rau nws lub caij ntuj sov, koj yuav tsum paub ob peb yam txog Abrahamsen.
Nws nyob hauv Skien hauv Norway (130km sab qab teb ntawm Oslo) thiab muaj lub plawv dhia ntawm 28 tus neeg ntaus ib feeb. Txawm li cas los xij, tus kws kho lub cev qoj ib ce thiab 'kev ua siab ntev guru' Stephen Seiler - uas tau ua yeeb yaj kiab hauv nws lub YouTube channel txog kev caij tsheb - piav qhia tias nws yog 'HR tsawg heev'.
Abrahamsen yog 182cm siab, hnyav 67kg, thiab nws lub zog rau feeb tau raug sim ntawm 447 watts; 20 feeb ntawm 391W thiab 60 feeb ntawm 356W. Nws pib caij tsheb kauj vab hauv 2011, tom qab thawj zaug sim hla hauv kev ncaws pob.
'Qhov ntawd mob kuv ob txhais ceg,' Abrahamsen hais rau Cyclist. 'Tom qab ntawd, thaum kuv pib caij tsheb kauj vab, kuv tau kawm ob mus rau peb teev ib hnub, tag nrho tawm. Thaum kuv yeej kuv qhov kev sib tw thib ob, kuv xav tias kuv muaj ib yam dab tsi los muab rau qhov kev ua si no.'
Kev sib tw
Thaum nws tus dab Zwift caij nws tsis tau saib tus lej fais fab lossis lub plawv dhia. Nws caij tsuas yog kev xav. Txawm li cas los xij, nws cov lej tsis pom muaj qhov poob qis. Nws nruab nrab 230W (max 558W) thiab 121 neeg ntaus ib feeb (max 138bpm). Tsuas yog qhov kev hloov pauv tseem ceeb yog nyob rau hauv 15 feeb dhau los, thaum nws nce qhov nrawm. Tsuas yog vim.
Koj tuaj yeem pom nws caij statson Strava, ntawm no: strava.com/activities/3276541769
'Kuv tau ua 300 km sab nraum zoov thaum lub Peb Hlis, 'Abrahamsen hais. 'Thiab tom qab lub caij ntawd, ob tus neeg caij tsheb ntawm Pab Pawg COOP [UCI Continental team hauv Norway] tau ua 500km ib qho thiab tau hais kom kuv ua ib yam.'
National care
Tsis yog Abrahamsen tau sib tw los ntawm ob tus phooj ywg, tab sis tom qab ntawd txawm tias tus tshaj xov xwm hauv TV2 tau thov Abrahamsen lees txais qhov kev sib tw. Rau tus neeg caij tsheb uas nyiam mus ntev thiab caij 28 mus rau 30 teev hauv ib lub lis piam, koj tsis tas nug ob zaug.
'Kuv nyiam cam kuv tus kheej thiab kuv lub cev ua ib yam dab tsi tshiab thiab siab heev, 'Abrahamsen hais. 'Kuv xav tias thaum kuv ua tej yam zoo li no, nws muab rau kuv. Kuv caij luv luv thiab khaus khaus txhua lub lim tiam, tab sis tom qab ntawd kuv xav tias kuv ua ib yam dab tsi tshwj xeeb thaum kuv caij ntev, uas ua rau kuv muaj kev xav zoo. Tsuas yog cam lub cev.'
Nws tau pib npaj caij tsheb sab nraum zoov, tab sis vim yog qhov txwv tsis pub kaw (nws yuav tsum nyob ib leeg txhua lub sijhawm), nws tau txiav txim siab ua qhov kev sib tw sab hauv tsev ntawm Zwift.
TV2 channel ua yeeb yaj kiab Abrahamsen thaum nws muaj tsib teev rau hauv nws txoj haujlwm. Nws hais tias 'Lub sijhawm ntawd dhau mus sai heev,' nws hais.
Tab sis cas txog lub sijhawm so?
'Thaum pib, kuv mloog nkauj, ces saib Zwift. Tom qab ob teev kuv saib ob peb zaj yeeb yaj kiab, tom qab ntawd TV tsim tawm tuaj, Kuv mloog nkauj dua, thiab tom qab ntawd qee tus phooj ywg tuaj xyuas, thiab peb tau sib tham. Tom qab ntawd kuv mloog nkauj dua thiab saib lwm zaj yeeb yaj kiab, lwm tus phooj ywg tuaj nqa khoom qab zib rau kuv.'
Abrahamsen tau tsav tsheb nrog 13 lub zog tuav (1 ib teev), thiab 17 lub raj mis dej-zog sib xyaw (50/50). Nws nres mus rau chav dej peb zaug thiab hloov nws cov bibshors ob peb zaug vim nws tawm hws ntau. Thaum kawg, nws hlawv 11,000 calorie ntau ntau thiab siv chamois cream ntau.
'Kuv kuj tau siv ntau lub lim tiam tom qab vim nws tsis zoo!'
