Los ntawm xaiv lub tsheb kauj vab thiab cov khoom siv kom nyob nyab xeeb thiab ncaj ncees - peb tau txais cov lus qhia uas koj xav tau pib
Xav sim kev caij tsheb kauj vab tab sis tsis paub meej tias yuav pib qhov twg? Peb tau txais koj npog. Qhov txawv ntawm tsuas yog caij tsheb kauj vab, txoj kev caij tsheb kauj vab qhib qhov muaj peev xwm los npog ntau qhov kev ncua deb thiab muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog. Rau cov neeg feem coob, kev caij tsheb kauj vab sawv cev yog qhov kev sib tw ntawm tus kheej, txawm tias nws tuaj yeem sib tw.
Kev txaus siab ntawm ob daim ntawv tau tawg nyob rau hauv xyoo tas los no, hloov nws los ntawm kev ua haujlwm niche mus rau ib qho uas ntau lab tus tib neeg hauv tebchaws Askiv koom nrog txhua lub lim tiam. Yog tias koj tab tom nrhiav los ua koj thawj zaug pedal kiv puag ncig, hauv qab no yog qee cov lus qhia tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tau txais txiaj ntsig tshaj plaws ntawm koj cov mais thaum ntxov.
Yuav pib nrog txoj kev caij tsheb kauj vab
1. Tau lub tsheb kauj vab…
Kev caij tsheb kauj vab txawv me ntsis ntawm kev sib tw dav dav txog. Txhawm rau pab koj npog txoj kev tsheb kauj vab ntev dua suav nrog cov yam ntxwv zoo li cov log tsheb tawv tawv thiab cov tuav tuav. Lub hom phiaj kom ua tau raws li qhov ua tau, lawv yog hom tshwj xeeb ntawm lub tsheb kauj vab, thiab yog li tuaj nrog tus nqi nce me ntsis. Tsis yog koj yuav tsum tau siv nyiaj txiag, tab sis peb xav tias £ 550 yog qhov chaw lag luam pib.
Txhua qhov pheej yig dua thiab koj yuav zoo dua xav txog kev sib tw tsheb kauj vab lossis tsheb kauj vab. Tau kawg, cov khoom siv thib ob tuaj yeem yog qhov kev xaiv. Tab sis tshwj tsis yog tias koj paub tias koj tab tom nrhiav dab tsi, koj yuav pom koj tus kheej ntaus nrog thawj daim nqi pabcuam uas tshem tawm ib qho kev txuag.
Thaum koj txiav txim siab siv nyiaj ntau npaum li cas, xav txog kev caij tsheb koj xav ua. Puas yog txhua yam ntawm txoj kev, lossis koj tuaj yeem tawm ntawm txoj kev ib yam nkaus? Koj lub nraub qaum yuav hloov tau li cas? Koj puas xav tau ib yam dab tsi racy los yog ntau upright? Thaum koj tau txiav txim siab, nyeem qee qhov kev tshuaj xyuas thiab tej zaum yuav tshwm sim rau koj lub khw hauv zos thiab sim tawm qee lub tsheb kauj vab.
Nyeem peb phau ntawv qhia rau cov tsheb kauj vab uas pheej yig tshaj plaws
2. …thiab accessories
Cov neeg ua haujlwm ntawm lub khw muag tsheb kauj vab yeej nyiam muag koj cov no. Tab sis qhov twg koj xav tau tiag tiag?
Ua ntej, lub kaus mom hlau yog qhov tsim nyog. Weirdly, them nyiaj ntau dua rau qhov no yuav tsis yuav koj kev tiv thaiv zoo dua. Txawm li cas los xij, nws tseem tsim nyog mus rau nruab nrab ntau dua li tsis tau txais qhov pheej yig dua uni-loj tsim, vim nws yuav sib dua, txias dua thiab haum zoo dua.
Teeb yog kev cai lij choj tom qab tsaus ntuj. Ntxiv rau koj yuav xav tau lub xauv yog tias koj xav tawm koj lub tsheb kauj vab ntawm txoj kev. Lub hom phiaj siv 10% ntawm tus nqi ntawm koj lub tsheb kauj vab ntawm lub xauv - yog tias koj nrhiav tsis tau lub xauv uas phim tus nqi ntawm koj lub tsheb kauj vab, nws txhais tau hais tias koj lub tsheb kauj vab kim dhau los tawm mus tsis muaj neeg saib!
Nws them nyiaj rau nws tus kheej txaus, yog li ntau lub cuab yeej rau kev hloov kho, ntxiv rau lub twj tso kua mis, lub log tsheb thiab cov raj sab hauv yuav tsum taug kev nrog koj txhua lub sijhawm. Lub raj mis thiab lub tawb tsis raug nqi ntau thiab koj yuav xav tau lawv caij ntev dua tshwj tsis yog tias koj yog ntxhuav. Yog li xaus qhov peb xav txog qhov tsis tseem ceeb.
Txawm li cas los xij, rau kev caij tsheb kauj vab, mus yam tsis muaj ris thiab nqis peev rau qee qhov padded luv yuav ua rau koj xis nyob. Tsis tas li ntawd, xav txog qee cov hnab looj tes yog tias koj nquag ua rau mob tes lossis xav tias yuav poob. Lub tsho nrog lub hnab nqa rov qab yuav pab tau, tab sis ib qho ua pa sab saum toj yuav ua rau koj mus.
Txog thaum koj paub txog lawv, peb yuav khaws cov khau tshwj xeeb thiab clip-hauv pedals rau hnub tom qab - tab sis thaum koj pib siv lawv koj yuav tsis rov qab.
Nyeem peb cov lus qhia rau lub kaus mom hlau zoo tshaj plaws, lub teeb tsheb kauj vab zoo tshaj plaws, lub tsheb kauj vab zoo tshaj plaws, thiab cov twj zoo tshaj plaws
3. Nyob nyab xeeb
Yog koj yuav caij taug kev, koj yuav tsum paub cov cai. Koj tuaj yeem pom Tsoom Fwv Txoj Cai Txoj Kev Loj - Cov Cai rau Cyclists ntawm no. Nco ntsoov qhov txawv ntawm 'yuav tsum' (nws tau qhia) thiab 'yuav tsum' (feem ntau yog ib qho kev cai lij choj).
Txawm tias koj paub tseeb tias koj ua dab tsi, nws yog ib lub tswv yim zoo los xyaum qhov chaw nyab xeeb thiab nyob ntsiag to. Cov chaw ua si zoo meej rau qhov no. Koj tuaj yeem sau npe rau chav kawm Bikeabilty.
Thaum koj npaj txhij mus tsoo txoj kev, sim ua kom ib txwm caij raws li kev kwv yees thiab txiav txim siab li sai tau. Ua kom pom tseeb hauv koj lub siab txog yam koj xav ua, sib txuas lus koj lub hom phiaj kom meej rau lwm tus neeg siv txoj kev, thiab tom qab ntawd txav mus los ntseeg siab thaum koj tau kuaj xyuas nws muaj kev nyab xeeb ua li ntawd.
Muab koj tus kheej thiab lwm tus neeg siv qhov chaw, thiab paub meej tias koj mus sai dua qhov koj yuav tsum tau tawm mus.
Ntawm junctions, taw kom nyob nruab nrab ntawm txoj kab kom cov neeg tsav tsheb paub txog koj txoj haujlwm. Ceev faj tshwj xeeb ntawm cov tsheb uas yuav tig sab laug hla koj, thiab tsis txhob nkag mus rau qhov chaw ntawm sab laug ntawm cov tsheb loj.
Nrhiav txoj kev ntsiag to thiab koj yuav muaj lub sijhawm nyab xeeb thiab zoo siab dua.
Nyeem peb tsab xov xwm seb nws muaj kev nyab xeeb dua rau hnav kaus mom hlau?
4. Push the distance
Thaum koj pib caij ntau dua koj lub cev yuav hloov mus rau qhov kev ntxhov siab ntawm kev caij tsheb kauj vab. Raws li qhov no tshwm sim nws yuav tsum tau yooj yim dua. Tib lub sijhawm, qhov no yuav cia koj mus nrawm dua thiab caij ntev dua.
Qhov no txhais tau tias tam sim no yuav yog lub sijhawm zoo los nqis peev rau qee yam khoom siv ntxiv; luv luv kom koj lub plab zoo siab, lub voj voog lub computer los pab koj teev koj qhov kev nce qib lossis taug txoj kev tshiab thiab cov khau tshwj xeeb thiab cov pedals uas yuav ua rau koj ua tau zoo dua thiab ua kom koj txhais taw comfier.
Tab sis qhov tseem ceeb tshaj qhov txaws nyiaj yog ua tus cwj pwm zoo. Nco ntsoov tias koj paub yuav ua li cas kho cov cuab yeej siv xws li punctures. Xyuas kom koj ib txwm muaj cov khoom noj txom ncauj rau koj. Nrhiav cov kev nyob ntsiag to ze qhov chaw koj nyob.
Sim thiab ua sijhawm rau kev caij tsheb tsis tu ncua thiab tej zaum hlua ntawm qee tus phooj ywg (hauv qhov txwv tsis pub muaj kev sib txawv). Pib kom nkag siab txog yam koj nyiam thiab yam koj yuav ua tau zoo.
Nyeem peb qhov kev xam phaj nrog Russ Mantle, thawj tus txiv neej caij ib lab mais
5. Nrhiav ib co phooj ywg
Qee tus neeg caij tsheb zoo siab mus nws ib leeg, lwm tus muaj kev vam meej ntawm kev caij tsheb kauj vab. Txawm li cas los xij, caij nrog lwm tus neeg tsis yog tsuas yog muab kev txhawb zog xwb, nws tseem ua rau koj sib tw, sib koom ua haujlwm thiab ua kom koj qhov nrawm nrawm.
Tab sis ua li cas yog tias koj tsis tuaj yeem sau tag nrho pab pawg los ntawm koj cov npe hu? Tom qab ntawd xav txog kev koom nrog ib lub club. Tsis tsuas yog koj yuav tau nrawm dua, tab sis ua li ntawd yog txoj hauv kev zoo los ntsib tib neeg, nrhiav txoj hauv kev tshiab, thiab ua rau koj nyiam ua haujlwm tshiab tshaj plaws.
Nyob ntawm seb koj nyob qhov twg, koj yuav pom ntau hom club raws li muaj ntau pab pawg neeg caij tsheb kauj vab. Qee tus muaj ntau dua ntawm kev ntaus pob ncaws pob, lwm tus yog qeeb thiab ntau dua kev sib raug zoo. Qee tus tau mob siab rau cov kev qhuab qhia tshwj xeeb, thaum qee qhov muaj kev txaus siab tsis zoo hauv kev tsim khoom siv tes ua.
Txawm li cas los xij, feem ntau yuav khiav ntau yam kev caij tsheb uas muaj peev xwm sib txawv thiab feem ntau yuav muaj kev mob siab rau cov tswv cuab. Nrhiav seb leej twg nyob ze thiab pop down los hais nyob zoo.
Tau kawg, yog tias koj tau nrawm nws tau ntxias kom dhia ncaj nraim nrog Pab Pawg A. Cia li nco ntsoov, caij hauv ib pawg yog ib qho txuj ci sib txawv, yog li tshwj tsis yog tias koj tau dhau los ua ntej pib nrog cov neeg pib caij tsheb thiab txav koj txoj kev nce mus.
Txhua qhov no, tau kawg, nyob ntawm kev txwv kev nyob sib nrug deb uas koj nyob. Kev caij pab pawg yuav yog ib yam uas yuav tos ntsoov rau ob peb lub hlis tab sis tsis tsim nyog tam sim no.
Nyeem peb tsab xov xwm qhuas ntawm lub club khiav
6. Npaj ib yam
Cycling nthuav tawm ntau lab kev cov nyom, loj thiab me. Thawj yog kom muaj kev sib npaug thiab tsis txhob poob. Thaum koj paub qhov ntawd, koj tuaj yeem teem lub hom phiaj ntawm kev caij 50 mais hauv ib qho mus, ces 100 mais.
Kev caij tsheb kauj vab thiab mus ncig ua si kuj yog ib txoj hauv kev zoo los nrhiav kev sib tw tshiab. Koj tuaj yeem npaj caij tsheb mus hla peb lub nroog, lossis thoob plaws lub tebchaws, lossis hla peb lub tebchaws. Tsis muaj neeg caij tsheb kauj vab tuaj yeem pom lub roob tsis xav nce toj, thiab txhua tus neeg caij tsheb kauj vab yuav tsum caij HC nce ib zaug hauv lawv lub neej.
Rau cov uas nyiam lawv qhov kev lom zem me ntsis ntxiv, txhua xyoo 100,000s ntawm cov neeg koom nrog cov xwm txheej thoob plaws tebchaws Askiv. Nkag mus rau kev ua kis las loj xws li RideLondon lossis Dragon Ride hauv Wales kuj yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj tus kheej kom cob qhia thiab caij ntau dua.
Yog tias koj tau txais kev sib tw, kev sib tw tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws rau nws. Muaj ntau ntau yam kev qhuab qhia, txij li lub sijhawm sim mus rau kev sib tw hauv Circuit Court, nyom taug kev mus rau cyclocross.
Txawm nws yog dab tsi uas txhawb koj, xaiv qhov kev sib tw thiab muab tso rau hauv koj daim ntawv teev npe yuav tsum ua. Nws yuav pab koj ua kom tau nyiaj ntau tshaj ntawm koj lub caij tsheb kauj vab.
