toj roob hauv pes yog qee qhov xwm txheej phem tshaj plaws ntawm UK daim ntawv qhia hnub. Ntawm no, ib tug qub teb chaws yeej muab tus thawj-tus account
Hnub Sunday, Lub Kaum Hli 27th, yog British National Hill Climb Championships qhov twg 240 tus neeg caij tsheb yuav tawm tsam lub sijhawm nce toj ntawm 5.8km mus rau qhov ua siab tshaj ntawm Haytor hauv Devon.
Cov neeg caij tsheb yuav zoo siab los ntawm qhov mob los ntawm cov neeg coob coob tawm mus txaus siab rau qhov tshwm sim tsis zoo hauv tebchaws Askiv. Yav tas los Hill Climb lub teb chaws tus yeej Tejvan Pettinger qhia peb tias nws nyuaj npaum li cas los caij qhov kev tshwm sim sadomasochistic.
Ntxhais British
Qhov no yog ib qho kev cai British xav paub. Muaj txhua xyoo nyob rau lub lis piam kawg ntawm Lub Kaum Hli, British National Hill Climb Championships koom nrog lub sijhawm yooj yim-sim nce toj toj siab. Ntawm txhua qhov kev sib tw kuv tau ua tiav, kev nce toj tuaj yeem yog ib qho kev nyuaj siab tshaj plaws tab sis muaj txiaj ntsig zoo.
Kev kub hnyiab ntawm kev siv dag zog tag nrho thaum koj tawm tsam lub ntiajteb txawj nqus muab kev caw kom raug kev txom nyem thiab thawb koj tus kheej mus rau qhov txwv.
Tab sis txawm tias qhov mob koom nrog hauv kev sib tw ncaj nraim mus rau qhov hnyav hnyav, toj roob hauv pes tau nrov zuj zus, tej zaum vim tias ntau tus neeg caij tsheb kauj vab xav ua kom dhia los ntawm virtual Strava ntu mus rau kev sib tw tiag.
Rov qab los rau xyoo 2014, National Hill Climb tau hnyav heev, nrog ntau tus tsis tuaj yeem nkag mus rau daim pib pib ntawm 180.
Leej twg yuav xav tias yuav muaj ntau tus neeg xav tau lub caij nyoog sib tw Yorkshire's Pea Royd Lane - nce siab ntawm 1km ntev thiab 12% nruab nrab gradient, nrog ob lub kaum sab xis ntawm 20%?
Nyob rau kev tawm mus
Rov qab rau lub Yim Hli xyoo ntawd, kuv tau mus xyuas Pea Royd Lane kom muaj kuv thawj qhov tawg ntawm qhov nce. Tom qab kev noj zaub mov rau lub caij ntuj sov ntawm 50-mais thiab 100-mais lub sijhawm sim, Kuv txaus siab tau txais lub sijhawm 3min 50secs.
Kuv xav tias yog kuv tuaj yeem ua tau nrog 100-mais TTs hauv kuv ob txhais ceg, yim lub lis piam ntawm kev cob qhia ib ntus thiab lub tsheb kauj vab sib zog tuaj yeem tsoo 20-30 vib nas this.
Qhov teeb meem tsuas yog tom qab rau lub lis piam ntawm kev cob qhia ib ntus, Kuv rov qab mus thiab ua tib lub sijhawm.
Suddenly Pea Royd Lane tau zoo li qhov kev sib tw nyuaj dua li kuv tau xav, thiab Dan Fleeman cov ntaub ntawv kawm zoo kawg nkaus ntawm 3min 17sec saib tshwj xeeb tsis tuaj yeem ncav cuag.
Qhov tsis yooj yim yog tias tom qab tawm tsam thawj 20% lub ces kaum, koj yooj yim nkag mus rau cov nuj nqis oxygen, thiab tom qab ntawd kev txom nyem tiag tiag kom nce ntxiv 20% gradient.
Tom qab ntawd koj tseem muaj kev nyuaj siab ntxiv 250 metres, uas tuaj yeem siv sijhawm ntev heev. Hauv 100 meters kawg ntawm kev nce toj, koj tuaj yeem poob sijhawm ntau yog tias koj tau mus dhau ntxov ntxov.
Tab sis sib npaug, yog tias koj tuav ntau dhau koj tsis tuaj yeem thov rov qab lub sijhawm. Qhov no yog ib qho ntawm qhov ntxim nyiam ntawm kev nce toj - yuav ua li cas txiav txim siab koj lub dag zog dhau ntawm qhov luv luv ntawm kev hloov pauv tsis tu ncua.
Nov yog thawj xyoo kuv tau siv lub ntsuas hluav taws xob, thiab thawj zaug kuv tau muaj kev cob qhia (los ntawm Gordon Wright, uas tau qhia tsib zaug National Hill Climb Champion Stuart Dangerfield).
Lub ntsuas hluav taws xob ua pov thawj muaj txiaj ntsig rau kev ntsuas kuv qhov kev txhim kho (lossis tsis) dhau sijhawm, nrog rau pab kuv kom nce siab thiab muaj lub hom phiaj hauv kev cob qhia.
Qhov txawv tshaj plaws yog qhov sib txawv ntawm kev paub txog kev siv zog thiab lub zog tiag tiag. Koj xav tias koj tab tom tuav rov qab thaum pib, tab sis koj muaj koj lub hwj chim loj tshaj plaws.
Ib yam li ntawd, koj xav tias koj tua koj tus kheej rau saum, tab sis koj lub zog tau evaporated.
Ib txoj hauv kev uas kuv tau kawm nyuaj dua li yav dhau los, tab sis kev muaj tus kws qhia tuaj yeem pab tiv thaiv koj ntawm kev cob qhia ntau dhau.
Tseem muaj lub sij hawm uas kuv lub siab xav ua kom kuv tus kheej mus rau hauv av ua toj ib ntus tau hloov nrog cov lus qhuab qhia kom siv peb hnub yooj yim kom rov zoo.
Nws tuaj yeem nyuaj rau cov neeg ncaws pob super-mob siab kom so, tab sis yog tias koj xav pom qhov nce ntxiv hauv koj lub zog tso zis, nws feem ntau tom qab peb hnub so uas kuv pom qhov nce loj tshaj plaws.
Lub Cuaj Hli thiab Lub Kaum Hli yog yim lub lis piam tsis sib haum ntawm kev cob qhia ib ntus thiab nce toj. Kev mus rau Tebchaws Meskas Kuv tau zoo, tab sis tus qauv tau nce ntxiv txhua xyoo, nrog cov neeg caij luv luv xws li Dan Evans, Jo Clarke thiab Adam Kenway tau txais txiaj ntsig zoo.
Txawm hais tias kuv pipped Matt Clinton los ntawm 1.8 vib nas this ntawm qhov ntev me ntsis ntawm Mow Cop toj siab, kuv paub tias nws tau ua raws li kev tsim kev sib tw zoo tshaj plaws.
Hlub hnub
Kuv tsis nyiam thaum sawv ntxov ntawm National Championship vim tias muaj kev tos me ntsis. Kuv nyiam nrhiav qhov chaw zoo nyob deb ntawm cov neeg coob coob thiab, nrog rau 90 feeb mus, kuv pib kuv txoj kev ua ntej kev sib tw, pib nrog tsib feeb kev xav kom lub siab thiab ua kom pom tseeb.
Tom qab ntawd kuv mus rau ntawm cov chais thiab sov so maj mam. Nrog 40 feeb mus, Kuv hloov mus rau lub turbo thiab ua ob peb luv luv tab sis mob siab rau kom lub cev siv rau kev sib tw.
Thaum kuv nyob ntawm lub tsheb kauj vab, tag nrho cov paj hlwb thiab kev ntxhov siab ploj mus. Nws yog ib qho kev zoo siab rau kev caij tsheb kauj vab.
Ntawm kab pib, kuv xav tias zoo nkauj heev. Kuv tsis xav txog qhov kev sib tw lossis qhov tshwm sim, tsuas yog sim mus rau hauv thaj chaw uas kuv yuav muaj peev xwm caij tau ntawm qhov txwv.
Thaum kev sib tw pib, kuv zoo li caij tsheb tsav. Kuv tau siv sijhawm ntau lub lis piam pom kev sib tw - qhov twg kuv yuav mus tob, qhov twg kuv yuav tswj tau qhov nrawm. Thaum lub caij sib tw nws tus kheej, kuv lub siab tsis muaj dab tsi rau tag nrho plaub feeb.
Txoj kev mus rau National Hill Climb tau muaj neeg coob coob nrog cov neeg saib uas tsim lub suab nrov thoob plaws txoj kev. Ua kom ncaj ncees, nws yog qhov muag plooj - Kuv tsis paub leej twg lossis hnov ib yam dab tsi tshwj xeeb.
Kuv nyuam qhuav pedaling sai li sai tau.
Ntawm ntu kawg, kuv tau pom sai dua hauv kev cob qhia. Txoj kev yog du thiab lub taub hau hloov los ntawm ib tug muaj zog tailwind.
Ua ntej kuv paub, kab yog rau kuv thiab kuv ua tiav hauv 3min 32secs. Kuv tsis ntseeg tias nws mus sai npaum li cas.
Thaum kuv hla txoj kab kuv tau ntes tau los ntawm marshall thiab ua tib zoo nqa mus txog thaum kuv tuaj yeem poob rau hauv kev hwm los ntawm cov nyom nyom.
Kuv muaj kev zoo siab txawv txawv ntawm kev caij tsheb ntawm qhov txwv rau peb thiab ib nrab feeb. Hauv qhov tshwj xeeb, Kuv nyiam qhov kev siv zog ntawm qhov kev paub.
Tej zaum qhov ntawd yog qhov uas kuv mus yuam kev - toj roob hauv pes tsis tas yuav txaus siab!
Tom qab lub lis piam ntawm kev ntxhov siab, nws tau pab kom tau caij tsheb zoo. Qhov tsuas yog kev poob siab yog tias nws tsis txaus kom tau txais lub podium.
Kuv ua tiav plaub, yim vib nas this tom qab ya Dan Evans, nrog Matt Clinton thiab Adas Kenway ua tiav lwm txoj haujlwm podium. Maryka Senema tuav nws lub npe poj niam.
Tom qab tau yeej Championship xyoo 2013, Kuv xav tsis thoob tias kuv xav khaws lub npe ntau npaum li cas. Kuv yeej muab txhua yam hauv kev cob qhia, tab sis nws tsis yog.
Kuv tsis muaj kev ntxhov siab vim kuv qhov kev npaj tau zoo li qhov nws ua tau. Tej zaum qhov ceev tailwind tiav txhais tau tias kuv tuaj yeem nyuaj dua ua ntej - Kuv yog tus ceev tshaj plaws ntawm ib nrab ntawm kev nce toj, tab sis tau muab sijhawm ntau dhau ntawm qhov chaw qis dua.
Tab sis muaj qee zaus thaum koj tuaj yeem ua rau ntau dhau kev sib tw tom qab kev sib tw - Kuv tsis xav tias yuav muaj lub tswv yim pacing uas yuav ua rau kuv nyob ntawm qhov chaw. Kuv tau siv tiag tiag.
Kev nce toj luv tsis yog kuv lub zog - nrog rau kuv lub cev kuv nyiam mus zoo dua rau saum toj ntev.
Zuag qhia tag nrho, nws yog ib lub xyoo zoo li tiv thaiv tau yeej (17 toj siab, 13 yeej thiab xya cov ntaub ntawv kawm). Xyoo 2011, kuv ua tiav thib tsib tab sis tau tso tseg kev khuv xim uas tsis siv lub caij tsheb kauj vab.
Xyoo no, kuv tsis muaj kev tu siab vim kuv ua tsis tau ntxiv lawm. Caij Nkoj Taug Kev Taug Kev yog qhov kev paub dhau los - kev npaj ib xyoos rau ob peb feeb ntawm kev mob siab rau.
Nyob ib pliag kuv yuav xav txog xyoo tom ntej…
