Tus kws tshaj lij lub sijhawm sim… taug qab keeb kwm yav dhau… Tus tuav ntaub ntawv teev ntiaj teb teev… tsom mus rau Ncig Saib. Suab paub?
paub zoo tshaj plaws uas yog tus kws tshaj lij tiv thaiv lub moos, Aussie Rohan Dennis tsis yog tsuas yog tsoo lub Ntiaj Teb Teev cov ntaub ntawv ntawm txoj kev hauv xyoo 2015, nws tau mus teeb tsa qhov ceev tshaj plaws qhov nruab nrab ceev hauv kev sim sijhawm (55.446kmh) ntawm Tour de France tib lub xyoo.
Nws tsis muaj ib tus neeg dag, txawm li cas los xij, raws li nws tau qhia ntawm Ncig Saib Tebchaws ntawm Alps 2017, qhov uas nws tau tshaj tawm Thibaut Pinot ntawm kev nce toj kom yeej theem 2.
Nws kuj tau nthuav tawm nws cov ntawv pov thawj tag nrho ntawm Kev Ncig Saib Xyuas Hauv qab xyoo 2015, ua ib theem yeej ntawm nws txoj kev yeej tag nrho.
Dennis tau ua nws lub cim rau xyoo 2018, ua tiav qhov kev sib tw ntawm lub sijhawm sib tw yeej ntawm Australian National Champs, thiab nws yuav cia siab tias yuav muaj kev vam meej ntxiv ntawm Tour Down Under, uas pib txij tag kis mus rau 21 Lub Ib Hlis..
Fact file
Npe: Rohan Dennis
Hnub yug: 28 Tsib Hlis 1990 (hnub nyoog 27)
Yug: Adelaide, Australia
Lives: Andorra
Rider type: Tus kws tshaj lij lub sijhawm sim / Txhua tus neeg ncig
Professional teams: 2013-14 Garmin-Sharp; 2014-tam sim no BMC Racing Team
Palmarès: Ncig Saib Xyuas Hauv qab txhua tus yeej 2015; USA Pro Cycling Challenge tag nrho cov yeej 2015; Australian National Time Trial Champion 2016, 2017, 2018; Tour de France 1 tus kheej theem yeej (2015), 1 TTT theem yeej (2015); Vuelta a España 1 TTT theem yeej (2017); Ntiaj Teb Teev Cov Ntaub Ntawv Teev Tseg 52.491km (teeb 8th Lub Ob Hlis 2015)
Aim siab
Dab tsi? 'Yog tias ib tus neeg nyiam Bradley Wiggins tuaj yeem yeej Grand Tour, kuv tuaj yeem ua tau,' hais tias Dennis hauv kev xam phaj 2016, hais txog Brit cov lus dab neeg hloov pauv los ntawm tus kws tshaj lij. rau Tour de France champion.
Zoo li Wiggins, Dennis pib nws txoj haujlwm ntawm velodrome, yeej pab pawg neeg ntiaj teb nrhiav cov npe hauv xyoo 2010 thiab 2011 thiab ib qho khoom plig nyiaj hauv tib qho kev qhuab qhia ntawm London 2012 Olympics.
Txij thaum ntawd los, txawm li cas los xij, nws tau hloov pauv kev tsom mus rau txoj kev, qhov chaw nws tab tom txhim kho mus rau hauv kev sib tw tiag tiag, raws li cov txiaj ntsig tsis ntev los no tau pom.
Yuav ua li cas? Rau cov neeg caij tsheb loj dua li 6ft-siab Dennis, nws yooj yim xav txog tias koj yuav tsis muaj peev xwm ua tau zoo hauv toj. Txawm li cas los xij, los ntawm kev teeb tsa nws tus kheej lub hom phiaj xav tau thiab ua haujlwm hnyav, nws maj mam hloov nws tus kheej mus rau hauv tus neeg muaj zog nce toj, txawm tias ntaus tus kws tshaj lij nce toj Thibaut Pinot ntawm kev nce toj tiav. Tsis txhob tso cov tswv yim hais txog hom neeg caij tsheb uas koj tuav koj rov qab. Yog tias koj muaj kev npau suav caij tsheb kauj vab, ua raws li tus qauv ntawm Dennis thiab Wiggins thiab mus rau nws. Koj yuav tsis paub tias koj tuaj yeem ua tiav yog tias koj tsis sim.
Dab tsi? Cov neeg caij tsheb kauj vab ua neej nyob hauv lub neej ntawm cov txiv plig thaum lub caij sib tw, tsis lees paub lawv tus kheej hauv ntiaj teb kev txaus siab txhawm rau txhawm rau ua kom lawv qhov hnyav sib tw.
Tab sis thaum nws tsis ua haujlwm, Aussie nyiam tso nws cov plaub hau me ntsis thiab ua rau lub neej txaus siab, raws li nws tau tshaj tawm hauv tweet tsis ntev los no: 'Muaj qee lub ris hmo no uas haum 2 lub lis piam dhau los thiab paub tias koj 'tau "bloated" ncaj ncees me ntsis txij li… offseason extrakegs vino'
Yuav ua li cas? Lub sijhawm xyoo no tshwj xeeb, tseem ceeb rau koj tus kheej qee lub sijhawm kom rov them dua.
Sib nrug ntawm lwm yam, kev tawm mus thaum lub caij ntuj no tuaj yeem rhuav tshem koj lub siab thiab tuaj yeem ua rau muaj mob thiab raug mob.
Cia li ua kom koj rov qab los ntawm lub tsheb kauj vab hauv lub sijhawm los ua haujlwm tawm ntawm qhov ntau dhau ntawm Christmas ua ntej lub caij tshiab pib!
Koj tuaj yeem paub tseeb tias tom qab ob peb lub lis piam so, Dennis twb rov qab los rau nws txoj kev cob qhia tag nrho kom tau zoo rau kev pib lub caij sib tw Australian thaum Lub Ib Hlis.
Xav nrog koj ob txhais ceg
Dab tsi? 'Kuv xav kom kuv xav nrog kuv ob txhais ceg hnub no,' Dennis hais tom qab nws Ncig Tebchaws ntawm Alps theem yeej.
'Yuav ua ncaj ncees kuv pom hnub no tiav thiab xav tias yuav muaj txog 60 tus txiv neej nyob ntawd. Yog kuv muaj ob txhais ceg, kuv yuav mus. Nov yog kuv lub siab lub lim tiam no: saib koj xav li cas thiab yog tias koj ua tau, koj tuaj yeem ua tau.
'Yog tias koj ua tsis tau, nws tsis yog qhov phem heev thiab koj txo koj txoj kev poob qis. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kuv saib ntawm qhov kev sib tw kilometer los ntawm kilometer thiab tau txais qhov tshwm sim uas kuv tuaj yeem ua tau, es tsis txhob xav ua ntej thiab txuag kuv ob txhais ceg rau lub roob. Kuv xav muab kuv txoj hauv kev.'
Yuav ua li cas? Rau Dennis, 'xav nrog koj ob txhais ceg' txhais tau tias muaj ntau yam txaus los hloov koj cov tswv yim kev sib tw raws li koj xav li cas rau hnub.
Txawm hais tias kev cob qhia thiab kev npaj yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav ntawm lub tsheb kauj vab - txawm tias qhov kev sib tw loj lossis kov yeej kev sib tw kis las, nws yog qhov yuam kev dhau los ntawm koj qhov kev xav.
Mloog koj lub cev qhia koj. Yog tias koj tab tom xav txog kev caij tsheb loj hnub no, tsis txhob txuag nws rau tag kis thaum koj yuav tsis muaj zog heev; hloov kho koj lub sijhawm cob qhia kom haum rau koj lub siab.
Nyob zoo
Dab tsi? Txawm tias so tawm ntawm Giro tom qab kev sib tsoo uas tseem ua rau nws tawm ntawm Kev Ncig, thiab tom qab ntawd so tawm ntawm Vuelta vim muaj mob, Dennis suav tias 2017 yog nws qhov zoo tshaj plaws xyoo ua ib tug neeg caij tsheb kauj vab.
'Nws ntau dua li kuv tau ua dhau los hauv kev sib tw,' nws tau qhia. 'Kuv xav tias kuv tau ua tiav hauv lub pob zeb ntawd los ua ntau tus neeg caij GC. Nws yog tag nrho saib zoo bar ob peb lub sij hawm ntawm hmoov phem, tab sis txhua tus muaj lawv. Koj yuav tsum txav mus los ntawm nws.'
Yuav ua li cas? Los ntawm tsom mus rau nws lub hom phiaj mus sij hawm ntev thiab xav txog qhov zoo ntawm nws txoj kev vam meej ntawm lawv, Dennis tuaj yeem pom nws qhov kev poob qis hauv cov ntsiab lus thiab tsis txhob cia lawv zom nws.. Nws yog ib yam uas peb txhua tus kawm tau los ntawm.
Puas tsis ua tiav qhov nyuaj, hilly sportive xyoo no? Tsis txhob hws nws, muaj lwm qhov mus, riam phom nrog kev paub txog dab tsi yuav xav tau.
Ua ib pab neeg
Dab tsi? Kev caij tsheb kauj vab yog pab pawg kis las thiab Dennis ib txwm ceev ua tsaug rau nws cov phooj ywg pab txhawb nqa.
Tom qab nws theem yeej ntawm Kev Ncig Ncig ntawm Alps, nws hais tias, 'Kuv tau siv pab pawg lub zog ntau dhau hnub no - Kuv tau tso tseg rau qee lub sijhawm tsis yog! - Yog li, kom tau txais kev yeej rau lawv yog qhov zoo heev. Txhua yam ua tau zoo kawg nkaus hauv kev sib tw thiab kuv zoo siab them rov qab rau lawv txoj kev siv zog.'
Yuav ua li cas? Raws li kev caij tsheb kauj vab, kev ua haujlwm ua ke ib txwm ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua. Piv txwv li, kev kawm caij tsheb zoo hauv ib pab pawg yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem pab koj caij tsheb ntxiv thiab sai dua rau kev siv zog tsawg dua.
Lub tuam txhab kuj ua rau kev caij tsheb lom zem dua. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tiav qhov no yog koom nrog lub club uas koj tuaj yeem kawm los ntawm cov neeg caij tsheb uas muaj kev paub ntau dua - nrhiav lub club nyob ze koj ntawm britishcycling.org.
